北京旅游攻略

发布时间：1970-01-01 08:00 发布：上海旅游网浏览：0

　　概览

　　北京，历史上曾经是几个朝代的都城，以古老大气而闻名，置身于宫阁楼宇丛中，漫步在胡同和四合院的群落，用心去体味弥漫其间的浓浓的京味，或许，你才能领会北京之游的真谛。

　　从高空俯瞰，规模宏大的帝王宫殿、园林、庙坛、陵墓及其它古代建筑井然有序、错落有致，俨然可见昔日皇城的威严。北京的宫殿建筑首推故宫（旧称紫禁城），它是我国乃至全世界现存最大的宫殿建筑群，原为明、清两代的皇宫，其建筑具有典型的中国古典风格，是我国最珍贵的文化和艺术宝库之一；故宫前面的广场能容纳100万人集会，是世界上最大的城市中心广场之一，建筑雄伟，气魄非凡，被称为中国的“心脏”；颐和园兼有江南水乡的玲珑精致和北方园林的豪迈大气，园中山青水绿，景色怡人，在中外园林史上享有盛誉；天坛是我国现存最大的古代祭祀性建筑群，也是世界建筑艺术的宝贵遗产，它是明、清两代皇帝“祭天”和“祈谷”的地方，布局完整，环境优美。

　　万里长城是人类建筑史上罕见的古代军事防御工程，北京境内诸多长城关隘形态各异，与自然环境融为一体，历尽沧桑雄健依旧；北京的宗教建筑同样多姿多彩，有佛教胜地碧云寺、道教胜地白云观、喇嘛教胜地雍和宫、伊斯兰教的牛街清真寺、基督教的西什库教堂等；明十三陵是北京最大的古墓群，内有明代13个皇帝的陵墓，尤其以长陵规模最为浩大。

　　此外，北京作为我国文化中心，除拥有许多文化遗产如周口店的“北京人”遗址和众多的名人故居，还有现代科技的结晶——中关村。许多著名的学府如清华、北大等也汇聚于此，您尽可以漫步校园中想象朱自清、胡适等昔日大师在校任教时的情景。北京周边山清水碧，优美的自然景观同样会给你留下深刻印象。

　　景点

　　浓厚的历史和文化氛围给予了北京这座帝都实在不可以简单演说的味道。长城与故宫这两大中华民族的图腾，让北京的壮阔和肃穆早已被大家所熟知。刚刚过去的奥运会又给北京的景点添加了一长串富有现代气息的名字：鸟巢，水立方，奥运村等等。还有极具象征意味的天安门，长安街及各种各样的博物馆，纪念馆……

　　如果说这些都是常规游玩路线。那么你也许可以关注一下北京更独特更具有市井气息的这些地儿：北京遍布各处的四合院与老茶馆，极具风情的后海和三里屯，艺术气息浓厚的798……

　　总之一句话：品味老北京、感受新北京！

　　美食

　　京菜

　　京菜是来北京旅游的首选美食。京菜的烹调方法可以概括为“爆炒烧燎煮，炸熘烩烤涮，蒸扒熬煨焖，煎糟卤拌氽”，菜肴口味以脆、香、酥、鲜为特色，北京烤鸭、涮羊肉、香酥鸡、赛香瓜、凤凰趴窝、乌龙吐珠、怀胎鳜鱼等都是京菜中的佳肴，尤其是北京烤鸭和涮羊肉可以说是无人不知、无人不晓，是到北京一定要品尝的美味。

　　全聚德（明火烤鸭）和便宜坊（暗火烤鸭）是北京最有名的两家老字号的烤鸭店，是品尝地道北京烤鸭的最佳场所；涮羊肉自然要去东来顺，此外能仁居的名气也很大。

　　全聚德：北京市宣武区前门西大街14号楼

　　东来顺：北京市东城区王府井大街141号

　　满汉全席

　　分为六宴（蒙古亲藩宴、廷臣宴、万寿宴、千叟宴、九白宴、节令宴），均以清宫著名大宴命名。汇集满汉众多名馔，择取时鲜海错，搜寻山珍异兽。全席计有冷荤热肴一百九十六品，点心茶食一百二十四品，计肴馔三百二十品。

　　仿膳山庄：北京市西城区文津街1号北海公园东门内

　　风味小吃

　　炒疙瘩

　　北京的风味小吃有300多种，以回民的清真小吃为主，老北京人常吃的小吃在庙会、花会上都有：焦圈、豌豆黄、麻花、豆面糕、炸糕、年糕、豆腐脑、茶汤、油炒面、艾窝窝、烤白薯、豆汁、炒肝、馄饨、炒疙瘩……

　豆汁儿焦圈

炒红果

肉末烧饼

门钉肉饼

　　购物

　　北京有被称为工艺美术品“四大名旦”的景泰蓝、牙雕、玉器、雕漆以及金石篆刻、文房四宝、古玩字画、丝绸刺绣、珠宝翠钻等，工艺精巧，形态多样；对偏爱民间手工艺品的人，北京的面人、泥人、绢人、脸谱、风筝、剪纸也是一绝；北京的乐器也有极高的制作水平，不少客人选购中国民间乐器，或学弹奏或作装饰；有各种极具当地特色的蜜饯果脯和点心；北京的中药滋补品也很正宗，货真价实。

　　推荐商业区：前门大街、王府井大街、西单商业大街、琉璃厂文化街、银街。

　　景泰蓝

　　北京是景泰蓝技术的发源地，从元代至今已有近千年的历史。最初的景泰蓝多为仿古青铜器皿，到明朝景泰年间，工艺家们找到了一种深蓝色的蓝釉材料，用这种材料制作的工艺品端庄富丽，沉着大方，这就是今天的“景泰蓝”。清代乾隆年间采用延伸性更好的纯铜作原料，使景泰蓝工艺达到顶峰。其中尤以明朝宣德年间的最为精致。

　　面人

　　也称面塑，是一种制作简单但艺术性很高的民间工艺品。它用面粉、糯米粉为主要原料，经捏、搓、揉，并用小竹刀灵巧地点、切、刻、划，不一会儿，各式各样的人物或动物形象便脱手而成。面塑体积小、便于携带，不易变形和褪色，是馈赠亲友的纪念佳品。

　　宫灯

　　北京宫灯制作精美，选料讲究，框架一般选用红木、檀木、花梨木等贵重木料，加上彩绘玻璃丝纱绢的装饰，典雅华贵。每到正月十五“上元灯节”，满街华灯高悬，一派欢乐喜庆的节日气氛。此外，北京还有一种绢画灯，宫廷色彩更为强烈。

　　住宿

　　每天因公务、旅游、探亲访友等原因进入北京的旅客有数百万之多。

　　北京的机场、火车站都设有旅店介绍站，专为来京旅客介绍旅店，但是同时这些地方黑旅馆拉客也非常猖獗，因此建议游客提早订房。网友建议去前门住宿，因为地理位置方便，紧挨地铁，去哪里都比较方便；旅馆很多，当然据条件价钱各异；住在前门早上可以到广场看升旗，晚上可以看降旗，相当的帅了。

　　娱乐

　　北京城里包容万千，从国际高雅艺术到民族国粹，从流行时尚到古老的庙会一应俱全。当然，选择不同，风景亦不同。

　　或约二、三好友围坐在天桥乐茶园，品香茗、看京剧、听相声。

　　或悠闲地泡在三里屯的声色之中，这里的酒和中国文化一样浓郁。

　　或徜徉于奥林匹克中心的草地上，幻想与世界各地的运动健将共同竞技。

　　或在人民艺术剧院品位着中国最经典的话剧，让身心投入在起伏的故事里。

　　交通

　　内部交通

　　公交车：北京市公共交通系统比较完善，线路多，票价相对低廉，但车况差异较大。上下班高峰时间公交车会特别拥挤，游客应尽量避免在此时间乘车。外地游客在北京公交车上常有听不懂售票员口音导致坐过站，需特别留意，最好把自己下车站名告诉售票员或身旁其他乘客，请他们在到站时提醒。

　　旅游集散中心：北京旅游集散中心于2005年9月20日启动，以代替以前的旅游专线，并希望能从根本上杜绝黑车宰客现象。目前集散中心有三个发车点、三条线路，并将陆续开通更多线路。

　　发车时间：早晨6：00－10：00 （随季节和游客人数不同有所调整）。

　　线路：八达岭长城-定陵140元，居庸关长城-定陵125元，直达八达岭80元（票价含门票、往返车票、餐费）。

　　出租车：北京站站前就有出租车站，如果去的地方离北京站很近（只是起步价10元），司机不太愿意拉，可以走出北京站站前广场，向前过一条街，走到中粮广场就可以遇到很多出租车了。在首都机场运营的出租车，起步价10元/3公里，之后2元/公里，行驶15公里以后，每公里加收50%的空驶费。从市区打车到机场，约需80元。北京西站的出租车站位于地下大厅，排队候客，不准拒载（附：出租车价格表）。

　　三轮车：北京的客运三轮车一般都聚集在市中心的交通要冲和旅游热点等地，每逢节假日由于出租车塞车情况严重，所以人们都去选择可以穿小胡同的三轮车。再加上乘三轮车看街景很是方便，所以三轮车的费用比出租车略高。

　　自行车：在北京的许多大饭店都有出租自行车的业务，通常每日租金在20-30元左右。若是想对北京有一个较为通透的了解，不妨交一定的押金，租一部半新的自行车，然后就可以在市中心的大小胡同中尽情穿行了。再顺道听几句偶而飘进耳朵里的浓浓的京片子，这真是游北京的一大乐事。

　　游船：此外，北京还开通了三条水上游览线。

　　公路

　　以北京为中心向四面呈辐射状的国道共有12条，分别可到沈阳、天津、哈尔滨、广州、珠海、南京、福州、昆明等地。北京有九条高速公路：八达岭高速路、首都机场高速路、京沈高速路、京津塘高速路、京石高速路、京张高速路、京承高速路、京哈高速路、京开高速路。北京市共有12个长途汽车站。（附：六里桥汽车站时刻表、西直门汽车站客运时刻表、赵公口汽车站客运时刻表）

　　另：北京现已开通至本溪、辽阳高速直达客运。这两条线路均行驶京沈高速路，车辆采用豪华空调沃尔沃，配有闭路电视、饮水机、可调式座椅等，途中还免费提供配餐。本溪路线全长820公里，票价195元，每日一班，上午10：30从八王坟长途客运站发车（现在有很多车搬到四惠站了），本溪客运站 20：00回发。辽阳线路全长700公里，票价170元，也是每日一班，上午11：00从八王坟长途客运站发车，辽阳客运站22：00回发。

　　旅游专列：从北京几个火车站每天定时有发往京郊各景点的旅游专列。假日郊游列车车票可在北京站、北京北站、北京南站、北京铁路国际旅行社等处购买。北京站、北京南站、北京北站及各停靠站均设有绿色通道，你可直接进站上车后购票，也可以提前在车站上购票。10人以上团体游客购票可提前3--10天打电话预订，订票电话：010—65636733

　　你可以在铁路指定售票地点购买旅游景点门票，到景区后无需再买门票。凭票可免费坐北京站、北京北站、北京南站始发的郊游列车。

　　铁路

　　北京是全国铁路的枢纽，北京站在市区东南建国门内大街南侧，乘地铁或多路公交车均可到，经过北京站的铁路线主要有京沪线、京哈线、京秦线等；北京西站在莲花池东路，主要有京广线、陇海线、京九线等；南站多是些慢车；北站即西直门火车站，有郊游车和到内蒙、河北等地的短途车等。

　　北京站订票热线电话:010-95105105

　　北京站团体车票订票电话:010-65128930

　　航空

　　航空：北京首都国际机场位于市区东北的顺义区，距市区大约30公里。首都机场一号/二号候机楼均在使用中（旅客登机请注意机票上关于两个候机楼的区别），其中3号航站楼是目前世界上单体面积最大的航站楼，也是首家投入运营的奥运非竞赛场馆。北京作为中国国际、国内航空枢纽的地位得到进一步加强。

　　机场班车可分别往返于西单民航大厦、美术馆、北京站口、公主坟之间，票价16元。如果自己开车，机场高速路收费随车种类不同而异，出租车收费10元。

　　机场大巴：2线、3线、4线双向发车间隔15分钟一班，其他线路不超过30分钟一班，客满随时发车，机场及市内各站点均有售票，票价统一为16元。

　　机场1线：首都机场－方庄（贵友大厦），途径亮马桥、白家庄、大北窑（国贸）、潘家园、十里河（京瑞大厦），首班车6:00，末班车19:30；方庄－首都机场，途径大北窑（南航大酒店），首班车7:30，末班车 22:30。

　　机场2线：首都机场－西单（民航营业大厦），途径三元桥、东直门、东四十条桥，首班车7:00，末班车至当日航班结束；西单－首都机场，途径东直门（桥东50米），首班车5:30，末班车 21:00。

　　机场3线：首都机场－北京站，途径渔阳饭店、东大桥（22:30后不经停）、朝阳门、雅宝路，首班车7:30，末班车至当日航班结束；北京站－首都机场，途径国际饭店（西门）、东直门（桥东50 米）、京信大厦（西门），首班车5:30，末班车21:00。

　　机场4线：首都机场－公主坟（新兴宾馆），途径国际展览中心、西坝河、安贞桥、马甸桥、北太平庄、蓟门桥、友谊宾馆、北京电视台、紫竹桥，首班车7:00，末班车 23:00；公主坟－首都机场，途径友谊宾馆（北门航空售票处）、北太平庄、安贞大厦、航天桥，首班车5:30，末班车21:00。

　　机场5线：首都机场－中关村（四号桥），途径望京（花家地）、小营、亚运村（安慧桥）、学院桥，首班车8:30，末班车21:30；中关村－首都机场，途径北航（北门）、惠新西街（安徽大厦）、惠新东街（中国石化集团），首班车 6:00，末班车19:30。

　　机场6线：南苑机场－西单，途径福海公园，发车时间随航班时间调整。

　　望京专线：首都机场－望京（民航干部管理学院），途径花家地北里、南湖渠、望京街西口、望京花园西区，首班车7:00，末班车23:00；望京－首都机场，途径望京花园西区、望京街西口、广顺大街北口，首班车5:45，末班车20:45。

　　地铁

　　地铁：北京现有地铁一号线、地铁二号线、地铁八通线、地铁13号线（轻轨），前往北面很多地方可以坐13号线。一号线西起苹果园，东到四惠东站；二号线经过西直门、复兴门、和平门、前门、北京站等地；八通线由四惠至土桥。首班车时间一般是早上5点，末班车约在晚上23点左右。

　　费用预算

　　北京的旅行费用较高。住宿费比较贵，一般市区内的客栈50-150元，一般性酒店150-250元之间，稍好的3星级酒店标准房300-500元，豪华有几千元。吃饭档次不一，街边的小吃与其他国内地方差不多，但去一些餐厅是内地城市的2-3倍。交通方面，地铁比较方便，有2元-5元。市内有一种是以 “游”字开头的旅游专线巴士，票价因路程长短、豪华车与空调车之分而有差异，一般在30-70元之间。什刹海附近的胡同，有专门胡同游的三轮车，车夫负责讲解，50元/车。出租车的起步价和每公里价格在国内大城市相比来说，还是便宜的，但北京的交通堵车很严重，加上地方太大，一般打车50-100元都很正常。北京的景点门票也相当贵，可看的景点又多，每天预算至少100元。因此，总体来说，在北京范围内的一天的最低预算200元左右，中档消费预算300- 500元。

　　房价参考

　　对旅游者来说，如果主要的目标景点位置比较集中，在附近寻找合适的酒店是最方便的；位于交通枢纽附近的酒店房价稍贵，但可以省下交通费和宝贵的时间；连锁酒店价格适中，比价位相当的小旅馆要舒适安全；对年轻的背包客来说，青年旅馆或高校招待所都是不错的选择。

　　交通枢纽：北京站、建国门区域；前门区域

　　这里是北京城最大的交通枢纽，公交、地铁、火车线路都汇集于此。不论是旅游观光，还是商务会谈，从这里出发，都能以最快捷的方式到达目的地。一般经济型酒店的标间价格在250～300元之间。

　　商业中心：王府井、崇文门商业区；西单商业区

　　喜欢购物的游客住宿首选地，这里的时尚购物街，不论其规模，还是繁华程度，都令人赞叹。出门即可购物，不仅省了一笔交通费，还节省了时间。一般经济型酒店的标间价格在250～300元之间

　　节日

　　北京节日：

　　龙庆峡冰灯艺术节 1月15日——2月28日

　　是继哈尔滨冰灯游园会之后，我国规模最大、且成为传统游览项目的冰灯艺术展，也是世界上纬度最低的大型室外露天冰灯展。龙庆峡冰灯，以其鲜明的主题、独特的地理环境和冰灯与彩灯有机结合的形式，在中国冰灯艺术界独树一帜，成为中国民间艺术百花园中的奇葩。

　　北京厂甸文化庙会农历正月初一——正月十六

　　庙会原是寺庙的一种宗教活动，人们在庙内烧香礼佛，庙外还有各种饮食摊、货摊，还有一些助兴的杂耍曲艺表演，从而形成以民俗文化表演为主的活动。近年来，随着时代变化，古老的庙会亦增添了不少新内容，如借庙会之时洽谈生意等，但展示民俗一直是庙会最主要的特色。

　　春节逛厂甸，一向是老北京的年俗。厂甸庙会始于明朝嘉靖年间，每年的正月初一到十六的半个月，这一条街上热闹非凡。民国年间逐渐衰落，到文革时完全停办。

　　新千年来临之际，北京市政府决定恢复这一颇具北京特色的民俗活动。恢复后的首届庙会活动从2001年的1月24日到1月29日止，以南新华街、东西琉璃厂街为主线，北起和平门路口，南至虎坊桥十字路口以南。为再现古都神韵，将实行开放型步行旅游商业街模式。

　　庙会的主要内容有：舞狮、传统民族花会、现代舞、北京民俗人物造型、传统商业“幌子”展、老北京老照片展、民间手工艺展、特价书市和京剧、武术、杂技专场等。庙会集旅游观光、休闲娱乐、购物餐饮为一体，具有鲜明的传统民族特色。

　　白云观庙会农历正月初一——正月十九

　　位于复兴门外白云路的白云观，历史上每年都举办新奇热闹的庙会，以香火最盛、开放时间最长闻名京师。

　　在庙会上，有不少老北京的民俗活动，诸如：摸石猴、窝风桥打金钱眼等。在白云观庙门内的弧形石雕下方，有一石猴浮雕，老百姓认为摸一下石猴可以去病消灾、延年益寿，于是竞相触摸；窝风桥下的桥洞里吊着一枚大铜钱，铜钱孔中有一只小铜钟，上书“钟响兆福”四字，你若是能用手中的硬币投中铜钟，就能心想事成，这两项是庙会上最热闹的活动。

　　此外，庙会上还有各类民间小吃、传统手工艺品、古都民俗风情画展以及现代的大型游乐项目等。

　　东岳庙庙会农历大年三十———正月初七

　　是北京最古老的庙会，早在元代就已兴起，明清时达到高峰，以民俗活动多而全著称。

　　东岳庙庙会以祈福为主题，庙门外有用“福”字装饰的小路，庙内有各种各样、喜气洋洋的“福布”、“福卡”、“福牌”、“福树”，你可以花些心思，请个“福牌”什么的回家，这就叫“带福回家”，是最吉祥喜庆的事儿了。

　　五显财神庙会农历正月初二———正月十六

　　五显财神庙位于广安门外，庙内供奉着五路财神。过年到财神庙祈福，是很多老北京人的一项重要活动。

　　年初二大清早，人们纷纷赶到财神庙去烧头柱香，企盼来年发财进宝。敬香结束后，还要从财神庙里请一些写着“福”、“寿”字样的红绒花和剪金纸花、金元宝等回家，这也就是把“福”请回家了。

　　大观园迎春会正月初二到正月十六

　　众所周知，大观园是根据名著《红楼梦》所修建。每年春节期间举办迎春会，园内有以《红楼梦》为题材的演出和猜谜活动，还提供古代人物服饰供人们穿戴拍照留念。

　　整个活动中最吸引人的是“元妃省亲”，100余人身穿华丽服装，扮成古代仪仗队，护卫陪同“元妃”的宫轿进园，这一过程再现了大观园省亲的盛况。

　　元宵灯会农历正月初六——正月十七

　　每年这个时候，在厂甸等地都会举行元宵灯会，可以看到花灯、走马灯，还能猜谜语。如今，春节之后，劳动人民文化宫每年都举办灯会，圆明园和紫竹院则举办科技灯会，除传统花灯外，还有电照明和机械转动的花灯，有的小巧玲珑，有的规模庞大，五光十色，琳琅满目。灯会另一形式是冰灯，除龙庆峡举办外，北海公园每年也举办冰灯展。

　　香山红叶节十月下旬（霜降前后）

　　北京西部香山及其周围山坡上，种植着大片的黄栌树和枫树，每年霜降前后，树叶变红，红叶连成一大片，漫山遍野，如火似锦，层林尽染，非常壮观。此时也是北京最佳旅游时间，天高气爽，登山远眺，颐和园、玉泉山的美景和大片田园风光尽收眼底，令人心旷神怡。位于香山中部的玉华山庄为你提供了一个边品茗边赏红叶的休闲场所。

　　其实，在北京郊区，深秋赏红叶的地方还有那么几个：百望山、阳台山、红螺寺、妙峰山、白龙潭、松山、十渡等。西山的八大处近年来也成为观赏红叶的一个好去处。

　　大愿祈祷法会正月二十三日到二月初一

　　每年这个时间，在雍和宫里就会举办大愿祈祷法会，法会期间除广诵经文外，第七日下午还要跳“金刚驱魔神舞”，即百姓所说的“打鬼”。舞蹈以西藏土风舞为基调，吸收了西藏苯教仪轨和印度瑜珈面具舞的某种形式而形成，为藏传佛教的一种密乘宗教舞蹈。

　　北京大学生电影节每年4月

　　是每年度中国第一个电影节，在北京各大高校影院都会举办大学生电影节，其权威性受到电影界人士的普遍认同。以大学生办，大学生看，大学生评为风格，饱含青春激情，体现文化意识，树立了不同于其他所有电影节的全新形象。

　　北京国际文化旅游节每年9月下旬

　　这个节日以盛装行进为核心内容、包括多项文化活动的节庆盛典，被誉为“具有中国特色的狂欢节”。在中关村广场附近举行，全国各省乃至世界各地都会派出优秀表演团体演出助兴，十分热闹。

　　北京当代国际艺术节每年10月中旬至11月中旬

　　主要展地朝阳区一号地国际艺术区不仅是中国当前规划和建设中面积最大、功能最齐全的艺术区，而且已进驻了一大批影响广泛的国内外艺术机构和著名艺术家，如张颂仁先生的汉雅轩、徐政夫的观想艺术中心、施力仁的现代画廊等。

　　北京国际音乐节每年10月中旬到11月中旬

　　音乐节包括交响乐音乐会、歌剧、独奏音乐会、室内乐音乐会、经典爵士乐音乐会、歌舞剧、演唱会等多种世界水平的艺术演出活动，是具有国际性的音乐盛事。在北京各大剧院同时举行。

　　北京市菊花(市花)展每年11月

　　菊花是北京的市花之一，在秋天盛开，每年这个时候，北京市各大公园每年都会举办菊花展，其中最为著名的当属北海公园菊展，已连续举办了二十余届，主要展出品种菊、悬崖菊、案头菊、盆景菊和艺术插花，同时还举办各类菊花评比，热闹非凡。

　　延庆冰雪旅游节每年12月10日到次年2月底

　　延庆冰雪旅游节是华北地区影响力比较大的冬季旅游节庆，向来以丰富精彩的冰雪景观、冰雪活动，和独具风情的民俗景观而著称。主要活动有龙庆峡冰灯、高山滑雪、雪地摩托、雪场温泉、冰雪庙会等。在石京龙滑雪场、八达岭滑雪场、龙庆峡等地同时举办。

　　地图集

　　　　北京周边景点分布图

　　北京地铁运营线路图

　　北京植物园

　　香山公园

　　白云观导游图

　　石花洞

　　旅行贴士

　　出行

　　到北京不论是旅游还是办公，建议办一张公交一卡通，使用该卡乘车者一律享受4折优惠，乘坐地铁票价不变，各大地铁站、公交枢纽及大商场均可办理，押金20元。退卡时，只要卡片保存完好，卡内余额及押金可一并退还，非常方便实用。

　　滑雪注意事项

　　1、不要单独一人外出滑雪，要穿鲜艳的服装，以免出事后既无人知晓，又无人救援。

　　2、去滑雪要备足御寒衣物，防止冻伤，尤其是脸部、手部、脚部、耳朵。

　　3、雪面上强烈的紫外线容易把皮肤灼伤，多使用护肤品和防晒霜。

　　4、初学者在滑行过程中想停又停不下来时，最简单的办法就是上体向左右任何一侧倒下。

　　风景年票

　　北京每年年初都会发行《北京风景名胜游览优惠年票》，票种分为2种：

　　第一种，60元/张，仅限60岁以上（含60岁）老年人，北京市大、中、小学在校学生购买；

　　第二种，100元/张，除第一种所包含特别优惠人员以外的普通人群，均可购买。

　　年票适用于京郊33个景点，市区内的故宫、颐和园、北海公园、天坛、雍和宫等均不含在内。对于外地前往北京的游客而言，并不实用。

　　购票热线：010－68421776、80106587

　　历史文化

　　北京城历史悠久，不同的时代有着不同的辉煌。

　　旧石器时代（70万年前～1万年前）

　　回到50万至70万年前的北京。那时的北京气候温和、降水充沛。在北京西南郊的山洞里生活着北京猿人，他们是世界上最早懂得使用火的原始人类之一。有了火，文明就开始了。

　　新石器时代（1万年前～4000年前）

　　北京猿人从山中洞穴来到广阔平原。伐木盖房，抵御野兽，建立家庭，并学会了制作简单的工具和饰品。男人们制作出石磨盘、石磨棒，甚至能烧制出精美的陶器，女人们则把精美的贝壳串起来，做成项链。北京猿人学会了放牧和种植庄稼。

　　商代（公元前16世纪～前11世纪）

　　炎黄时期，在北京附近的阪泉（今河北怀来），炎帝和黄帝策划了三场战争，并将战争扩大到黄河、江汉地区。从此，中国形成了统一的华夏民族，“炎黄子孙”诞生。同时，在距今3000多年以前的北京地区，出现了一些地方小国，其中蓟和燕最为有名。

　　西周时代（公元前11世纪～前771年）和东周时代（公元前770年～前221年）

　　大约在公元前1045年，周武王打败商王纣建立周朝后大封诸候。《史记》中记载：周武王封功臣于燕和蓟。这一年被认为是北京建城的开始。北京建城后长期是燕的都邑，在战国还是“七雄之一”。

　　汉代（公元前206年～220年）

　　2200多年前的秦朝统一了中国后，这时北京是个闻名的大城。西汉末年佛教从印度传入中国后，不断向四面八方扩展。大约在1700年前北京有了第一座佛寺，即潭柘寺。

　　魏晋南北朝时期（220～589年）

　　1700年前的晋代，中国出现了300年的战乱和分裂。东晋政权在南方，北方则是匈奴、鲜卑、羯、氐等少数民族的天下。此时北京成为北方少数民族的政治中心。

　　隋代（581～618年）和唐代（618～907年）

　　隋朝统一中国后开凿了举世闻名的大运河，运河的北部终点就是北京，此时北京被称为涿郡，拥有13万人口。公元645年，唐太宗集大军于北京，自水陆两路攻打辽东高丽。却久攻不下，后被迫退回北京。回到北京城，唐太宗为追念阵亡冻死的士兵，下令修建了悯忠寺（即法源寺）。此时的北京被称作幽州，不仅是军事重镇，也是贸易中心。

　　宋、辽金时期（960～1234年）

　　唐朝以后，政治陷入混乱，北方少数民族日益壮大。公元907年，契丹人耶律阿保机建立了辽朝，北京作为陪都城被称为南京，城址在今天的白云观一带。公元1153年（金），东北少数民族首邻海陵王定都北京，名为金中都。如今的牛街礼拜寺和卢沟桥都是这个时代遗留下来的。

　　元代（1271～1368年）

　　公元1215年（元），崛起的蒙古族在成吉思汗的统领下攻占北京。他的继承者忽必烈建立“大元”，在北京建元大都，北京第一次成为统一国家的首都。

　　明代（1368～1644年）

　　公元1399年，北平的燕王朱棣举兵南进，夺取了建文帝朱允的帝位。朱棣认为北平乃“龙兴之地”，可北控大漠，南扼中原，于是迁都北平，并改北平为北京。朱棣在元朝皇城基础上改建扩建。如今北京的绝大多数古典建筑，都是明代的遗物。

　　清代（1644～1911年）

　　满族人进北京后，大兴土木修建园林。公元1860年，第二次鸦片战争爆发，英法联军侵入北京，烧毁了当时世界上最大的皇家公园－圆明园，并将东交民巷改名“使馆街”。

　　中华人民共和国（1949年）

　　1949年10月1日，毛泽东主席站在北京城中心的**城楼上宣告中华人民共和国成立，中国人民站起来了，首都定为北京。从此，这座历经3000年坎坷的不朽城市进入了一个飞速发展的全新时期。

　　当地特色

　　胡同

　　胡同是最具北京特色的民居之一，最早起源于元朝，“胡同”一词在蒙古语中是“小街巷”的意思。

　　北京的大小胡同星罗棋布，数目达到7000余条，每条都有一段掌故传说。胡同的名称五花八门，有的以人物命名，如文丞相胡同；有的以市场、商品命名，如金鱼胡同；有的以北京土语命名，如闷葫芦罐胡同等。

　　北京最古老的胡同是三庙街，至今已有900多年的历史；最长的胡同就是东西交民巷，全长6.5公里；最短的胡同是一尺大街（今杨梅竹斜街西段），长不过十几米；最窄的胡同要数前门大栅栏地区的钱市胡同，宽仅0.7米。北京胡同历经了数百年的风雨苍桑，是老北京人生活的象征，要体验老北京的味道，胡同游是必不可少的。

　　雍容皇城

　　北京是一座千年古都，其建筑布局保留着最典型的中国古代城市特征：方正的、围绕一个中心点呈环型分布。每一个初到北京的人对这里笔直的大马路都会有一种强烈的感觉，而当你从高空俯瞰北京城时，就能更深切地体会到它的雍容华贵。

　　位于城市中心的就是著名的紫禁城——故宫，整个城市以一条自南而北长达7.5公里的中轴线为骨干，这条中轴线从永定门开始经正阳门到**，从**往北，进入紫禁城，从神武门出皇宫便是皇家园林景山，后到地安门，最后到钟楼、鼓楼。在这条线南端两侧修有天坛和先农坛，中部两侧有太庙和社稷坛。北京的现代城市建设也基本依照这一原则，虽然有了五条环路，但城市中心仍然未变。

　　京剧

　　京剧是地道的中国国粹，深受京城老百姓的喜爱，走在北京的街头，经常可以听到路边传来抑扬顿挫的京戏段子。

　　1790年，安徽的四大地方戏班先后进京献艺，获得空前成功。徽班常与来自湖北的汉调艺人合作演出，于是，一种以徽调“二簧”和汉调“西皮”为主，兼收昆曲、秦腔、梆子等地方戏精华的新剧种诞生了，这就是京剧。

　　在200年的发展历程中，京剧在唱词、念白及字韵上越来越北京化，使用的二胡、京胡等乐器，也融合了多个民族的特色，终于成为一种成熟的艺术。京剧集歌唱、舞蹈、武打、音乐、美术、文学于一体，与西方歌剧有类似之处，所以被西方人称为“Peking Opera”。除京剧外，北京还有双簧、相声、评书、杂技、京韵大鼓等，样样堪称国粹。

　　四合院

　　中国北方的住宅以北京的四合院最具有代表性。四合院作为北京的传统民居，在元代就已出现了。不过现存的四合院大多数是清代到20世纪30年代所建的，最为著名的当属恭王府。

　　四合院是由四面的房屋或围墙圈成的，里面的建筑布局，在封建宗法礼教的支配下，按着南北中轴线对称地布置房屋和院落。四合院充分体现了中国人天人合一的观念。

　　四合院是个统称，由于建筑面积的大小以及方位的不同，从空间组合来讲有大四合院、小四合院、三合院之分。四合院中除大门与外界向通之外，一般都不对外开窗户，即使开窗户也只有南房为了采光，在南墙上离地很高的地方开小窗。因此，只要关上大门，四合院内便形成一个封闭式的小环境。

　　中关村

　　中关村是中国科学院科研活动的中心，以中国硅谷的称号名扬海内外。近年来随着科学转变为生产力进程的加速，中关村出现了“电子一条街”，整个街上的数百家公司均以开发电子产品和计算机技术等为主。

　　沿街漫步，四通、方正等公司的大型标志不断映入眼帘，给人一种生机蓬勃之感。中关村的年产值已达到数十亿元。

　　万里长城

　　中国万里长城是世界上修建时间最长，工程量最大的冷兵器战争时代的国家军事性防御工程，凝聚着我们祖先的血汗和智慧，是中华民族的象征和骄傲。长城全长大约6700公里，通称“万里长城”。长城的修建持续了两千多年，根据历史记载，从公元前七世纪楚国筑“方城”开始，至明代，共有20多个诸侯国和封建王朝修筑过长城。其中秦、汉、明三个朝代长城的长度都超过了5000公里。

　　长城的主体工程是绵延万里的高大城墙，大都建在山岭最高处，沿着山脊把蜿蜒无尽的山势勾画出清晰的轮廓，塑造出奔腾飞跃、气势蓬勃的巨龙，从而成为中华民族的象征。在万里长城上，分布着百座雄关、隘口，成千上万座敌台、烽火台，既打破了城墙的单调感，又使高低起伏的地形更显得雄奇险峻，充满巨大的艺术魅力。

　　北京八达岭长城建筑得特别坚固，使用材料极为考究，保存也极为完好，是观赏长城最好的地方。此外，北京还有慕田峪长城、司马台长城、居庸关长城等可供观赏。

　　茶馆

　　北京的茶馆儿很多，最早出名的有地安门的天汇、前门外的天全、汇丰、同和、海丰等，都是在四九城儿里有一份儿的。现如今最有名的莫过于老舍茶馆、广德楼等。

　　北京的茶馆种类也多。每日演述评书的，名“书茶馆”；卖茶又卖酒，兼卖花生米、开花豆的叫做“茶酒馆”；专供各行生意人集会的，名“清茶馆”；在郊外荒村中的叫“野茶馆”。

　　酒吧

　　北京是全国城市中酒吧最多的一个地方，总共有400多家。北京的酒吧装饰讲究，服务周到，经营方式更是形形色色，充满着慵懒、色彩与独特的气氛。

　　古老的、京味的、休闲的多种姿态演绎着北京酒吧的文化。最为著名的酒吧街有三里屯酒吧街、什刹海酒吧街、星吧路酒吧街、大都酒吧街、大山子酒吧街、南锣鼓巷酒吧街等。

　　宫廷建筑

　　北京在历史上曾为五代都城，在从金朝起的800多年里，建造了许多宏伟壮丽的宫廷建筑，使北京成为我国拥有帝王宫殿、园林、庙坛和陵墓数量最多，内容最丰富的城市。

　　故宫古称紫禁城，其建筑宏伟壮观，完美地体现了中国传统的宫廷建筑风格，是我国乃至全世界现存最大的宫殿建筑群，也是中华民族宝贵的文化遗产。

　　天坛以其布局合理、构筑精妙而扬名中外，它是明、清两代皇帝“祭天”和“祈雨”的地方，是我国现存最大的古代祭祀性建筑群，也是世界建筑艺术的宝贵遗产。颐和园是我国最有名的园林之一，园中山青水绿，阁耸廊返，金碧辉煌，在中外园林史上享有盛誉，这里有全国最长的游廊——长廊，把远山近水连成一体，具有很高的艺术价值。

　　最佳旅游时间

　　北京位于华北平原的北部边缘，四季分明。1月最冷，气温常在0℃以下；7月最热，最高气温有时会达到近40℃。秋天是最适合到北京旅游的季节。

　　四季胜景

　　春：北京的春天一般在4～5两月，时间短暂而气温变化剧烈，大幅度的升温和降温交替出现，往往还没收拾起冬装，夏天就已经悄悄来到了。春天另一个大麻烦是风沙，有时甚至发生严重的沙尘暴，让人不免游兴全无。但是在风沙与天气变化的间隙，5月里还是有些温暖宜人的好天气可以踏青郊游。5月也是大型演出最集中的月份。

　　看点：天坛、大觉寺、国家大剧院