台式焢肉饭

发布时间:2016-11-02 17:34 发布:上海旅游网 浏览:20
台式焢肉饭的做法

材料:

 A五花肉700克、姜片20克、辣椒1根、葱段30克

B色拉油1小匙、酱油3大匙、蚝油2大匙、冰糖2大匙、米酒2大匙、清水1500毫升

C卤包1个,内含—八角1个、桂皮5克、丁香1粒、甘草2片

1.五花肉放入沸水中汆烫后捞出沥干,切成约2公分厚6公分宽的厚块片状

2.起油锅,锅中放入色拉油,后入烫过的五花肉块小火煎至两面带金黄

3.继续加入葱段+姜片+辣椒爆香,约1分钟后加入酱油+蚝油+冰糖+米酒,中火烧约2分钟,锅中卤汁小滚状态即可关火

台式焢肉饭MM.jpg

4.材料C卤包进泡冷清水中约10分钟,后捞起入约1500毫升清水中煮开煮滚

5.做法3中的所有材料包括酱汁移入做法4的水煮卤包锅中,大火烧煮至沸腾

6.大滚后加盖,改小火焖炖煮约50-60分钟,后开锅大火煮约5分钟

台式焢肉饭Bf.jpg

台式焢肉饭gE.jpg

台式焢肉饭Iv.jpg

台式焢肉饭LD.jpg

[我要投稿](责任编辑:bigworld)
  • 上一篇:私房水煮牛肉
  • 上一篇:穿在脚上美食
  • 热点新闻