营养成分明显高于一般蔬菜的徐州特产——丰县芦笋

发布时间:2016-05-28 22:10 发布:上海旅游网 浏览:205


丰县芦笋是江苏省徐州市丰县的特产。芦笋嫩茎含有丰富的蛋白质、非蛋白质、含氮化合物、维生素和矿物质素等,不但营养物质全面搭配恰当,而且含量比较高,是其它一般蔬菜和水果无法相比的。芦笋嫩茎质细肉嫩,适口性强,白笋光直洁白,绿笋匀称艳绿,营养丰富,其营养成分明显高于一般蔬菜,并有预防癌症、心血管等疾病的药用价值,属世界十大名菜之一。徐州旅游网

丰县芦笋全身都是宝,具有很高的利用价值。芦笋的嫩茎营养丰富,质地柔软细腻,味道鲜美清香可口,食用方法多种多样,被称为“蔬菜之王”;芦笋的嫩茎和枝叶可加工成多种保健食品。由于芦笋含有丰富的医疗保健物质,可以预防和治疗多种疾病,才成为当今世界上流行的一种名贵保健蔬菜。芦笋的种子和储藏根可为药用;芦笋的地上茎枝枯死后,可作为工业原料和饲料;芦笋具有很好的观赏价值,枝叶可以作插花用;在路边、公园等栽培既供人们观赏,又可增加经济收入;芦笋的根系比较发达,在水土易流失地方栽培可以防止水土的流失;芦笋耐盐碱能力比较强,在土壤含盐碱比较高的地区栽培,不但可以改良土壤,而且还可以增加经济收入。

芦笋中所含有的天门冬氨酸、维生素、甾体皂苷类化合物、胆碱、芦丁和矿质元素等物质,可以有效的预防和治疗心脏病、脑溢血、糖尿病、高血压、动脉硬化、白血症、肾炎和缺钙、铁、锌等矿质元素引起的各种疾病。

丰县芦笋具有营养保健和预防治疗疾病的作用,因此,食用芦笋的人群不断增加,食用方法也多种多样,既可凉拌生食,又可炒、煎、蒸、煮、炖、煲、煨、烧等食用。常见的菜肴主要有:凉拌芦笋、酸辣芦笋、鹌鹑芦笋汤、芦笋鸡蛋汤、素炸芦笋、素炒芦笋、肉片炒芦笋、虾仁烧芦笋、芦笋虾仁蒸包、火腿炒芦笋等。

丰县种植芦笋从87年开始,至今已有20年历史,是江苏省芦笋老产区,也是主产区,已从原来的UC800、UC157老品种更新为优质高产、商品性好的阿特拉斯、格兰德、阿波罗三品种。目前种植面积5万亩,以绿(青)笋为主,面积在4万亩,产品全为S、M、L、2L、3L五种规格,产品在每年4月初开始上市至8月中旬结束。丰县产芦笋幼茎质地细腻,脆嫩多汁,营养丰富,速冻绿(青)笋,罐装白笋畅销西欧市场,保鲜绿(青)笋大批量出口日本等东南亚国家。由于芦笋种植效益好,再加芦笋种植管理技术经改进后简单易操作,一年栽种,多年(一般芦笋可达15年左右的采笋期)受益,芦笋种植面积逐年扩大,到上世纪九十年代中期全县种植面积已达十万亩,年产量十万余吨,成为丰县出口创汇农业的支柱。

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