邳州109岁老人“返老还童”，长寿秘诀是什么？
发布时间：2016-11-02 22:58 发布：
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邳州八义集镇有不少百岁老人，其中109岁的佟氏是年龄最大的。
秋日暖阳下，佟氏安坐在家中干净的院中，面色红润，正在麻利地剥着青豆。“以前我满头白发，现在头发又变黑了。”老人望着记者问，“我是不是返老还童了？”
老人的大儿子佟大英介绍，去年老人还是一头银发，可是从今年四五月份起，头发慢慢变黑。老人耳不聋、眼不花，声音响亮，脚步稳健，只掉了两三颗牙齿，吃饭、穿衣、洗衣服都能自理。
佟大英透露，2013年春节前夕，家人带着老人去医院体检，“医院的大夫说，老人的各项器官指标相当于四五十岁人的水平，他们都觉得稀奇。”
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老人日常起居有规律，胃口好，一日两餐，早上以面食为主，晚上多吃稀饭。老人喜吃素，少食肉，白菜、青菜、南瓜、萝卜、山芋是最爱，尤其是山芋，百吃不厌。在老人的院中，整齐地晾晒着山芋片。“我能吃，一饿我就难受，只有吃饭我才有劲。”老人开心地说。
生命在于运动。佟氏闲不住，把小院收拾得干净利索，在小院里种的南瓜绿意盎然，生机勃勃。去年，在晚辈的帮助下，老人还在门口空地上种了二分小麦。提起这事，老人津津乐道，“我能走能干，去年种的小麦，卖了80块钱。”
老人为人热情，性格十分豁达，“我从不生气，生气伤身，还惹人嫌，不好。”
佟氏年轻时受了不少苦，遭受自然灾害的那三年带孩子去河南讨饭两年。“顿顿喝清水，放上几粒大米。”提起那段日子，老人有些黯然。
让老人欣喜的是，现在晚辈都孝顺，“吃的、穿的，儿孙都争着给我买，这件外套是大儿子买的，这个手镯是孙媳送的……”
老人拉着记者去看卧室，她打开一个箱子，里面全是吃的，有豆奶粉、核桃、苹果等，“现在日子真好，有吃有喝，我是享儿女们的福了。”
虽然老人吃饭、穿衣都能自理，但是晚辈还是轮流过来照顾老人。
“给母亲打扫打扫卫生，陪她聊聊天，有老人在，俺心里踏实。母亲健康，是儿女的福。”佟大英搀着母亲边走边说。
来源：都市晨报本文内容由 莫小米 提供 [我要投稿]
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