老人春季出行带上这三样

  手机：24小时随身带

    有的老人觉得手机常年不用，还费钱，就不爱带，也不爱开机。其实这样很不好，遇上什么事情，家人联系不上，干着急。所以外出请带着手机，同时别忘了充电器。

  水杯：热水保温随时补充

    老人每天喝水的量要比年轻人的大，所以出行前一定要准备一个大一点的旅行杯。特别是参加爬山之类的活动，常常出汗很多，如果不及时补充水分，还会出现脱水的现象，这样血液会变得浓稠，血压也会相应地升高。此外，多喝水也能增加机体代谢力，避免出现尿路感染等问题。

  小药盒：慢性病备急用

    受气温影响，不少慢性病在春季容易复发。所以外出时别忘了携带备急用的小药盒或者小药瓶。药品主要包括两类，一是一些防治慢性病的药，如患有高血压病、糖尿病、冠心病者，出游时尽管无症状表现，也要有备无患，而有糖尿病的老人要记得随身带糖块。二是带一些防止晕车、晕船和止泻、消炎或通便药。

                          来源：现代快报                                                     编辑：小木