南京“一雨入秋”？真正秋天还未到来

　　据《江南时报》报道　9月3日上午，冷暖空气久别重逢，“泪水”肆意纷飞，南京满城风雨，将闷热横扫无影。一场雨，气温应声回落，南京昨天最高气温比前几天下降了7℃左右。

　　9月3日冷空气威力显现，南京最高气温迅速降到25℃左右，人们能明显感觉到丝丝凉意。南京常年的平均入秋日在9月19日。据记者了解，2006年9月9日步入秋天，是本世纪以来，入秋最早的年份。也是有气象记录以来，入秋第二早的一年，历史上最早入秋是1966年9月8日。今年入秋日会不会提早到来呢？南京市气象台的专家昨天告诉记者，“近日南京气温确实下降了不少，可是当天白天最低气温都没有低于22℃，况且气象学上入秋日是以连续5天日平均气温低于22℃为标准的，9月上旬还不太可能会入秋。具体哪天入秋还是要根据9月中下旬的具体气温而定。”

　　最近很多人都在纠结一个问题，这天是不是不会再热了？本周五，我们将迎来二十四节气中的“白露”。白露节气最大的特点就是“天气转凉，露凝而白”，也就意味着气温开始下降，天气开始转凉。俗话说：“处暑十八盆，白露别露身。”意思就是说，处暑天还是很热的，每天必须用一盆水洗澡，到了白露，就不要光着膀子了，以免着凉。

　　这个夏天，南京经常阴雨绵绵，地面比较湿润，没有扬尘，因此影响空气质量的罪魁祸首“飘尘”大大降低。7、8月份，空气质量有24天列入优秀栏。昨天，南京又收获了9月的第一个“优秀空气质量”的好评。

　　专家提醒，秋季要注意养生。有空的时候，要多接地气，走进大自然的怀抱，漫步田野、公园，不过，锻炼要适度，避免大汗淋漓，汗出过多会损人体之“阴”。秋季要多喝水补充夏季丢失的水分，食补以滋阴润燥为主，如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、核桃、藕、秋梨等。

　　今日生活指数

　　息斯敏过敏气象指数：极易发

　　天气条件极易诱发过敏，易过敏人群尽量减少外出，外出宜穿长衣长裤并佩戴好眼镜和口罩，外出归来时及时清洁手和口鼻。

　　空气污染扩散条件指数：良

　　气象条件有利于空气污染物稀释、扩散和清除，可在室外正常活动。

                来源：扬子晚报网                                       编辑：小木