为深入推进新城区“创卫”工作开展，引导干部职工和社区居民增强自我保健意识，提高身体健康水平，始终保持“快乐工作、幸福生活”的良好心理状态， 6月11日，新城区管委会邀请市中医院副院长张基栋教授进行健康知识讲座，管委会领导孙伟主持讲座。
张基栋教授围绕“自我健康管理” 这一主题，从了解自我、顺应自然、科学合理、持之以恒四个方面，深入浅出地讲解了如何合理膳食、适量运动、戒烟限酒以及如何调整心态有益健康的话题。建议大家要养成合理的生活习惯和饮食规律，保持乐观的心情，以达到保持自身健康的目的。
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