减肥。。。由于自多 主要看补充@ @- -

发布时间:2024-05-15 11:12 发布:上海旅游网

问题描述:

我问那3.4片牛肉有几两 他们说只有2.3钱 但是我还是想问下这样会胖吗 我在减肥。。。。今天我上午吃一包方便面和3.4片较薄牛肉中午没吃饭很么都没吃。晚上吃半碗稀饭加凉拌黄瓜和咸菜晚上还要跑1消失步今天会不会胖
我只想问会不会肥 会还是不会。。不要做宣传

问题解答:

不会长胖,因为你的中饭和晚饭摄入量少,加上跑步一小时
提醒你,
一袋(100G)方便面的热量大概有300~500大卡的热量,
减肥期间最好不要碰方便面。
如果食用了方便面,最好进行一小时的运动。没有消耗掉多余的脂肪,这就很影响你的下一餐的计划。

会` 方便面减肥大记`

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