问题描述:
这种感觉对于蛙泳的初学者我来讲很恐怖,现在腿和手的动作教练全教了,就是带着腰上的小浮板在深水区练!但是这种感觉让我害怕,我就不敢下水了,但可怕的还有教练,我的动作到底有什么问题?应该注意什么让腿和脚不往水面上翘?? 谢谢你们,我很着急!
问题解答:
在水中保持平行(装成尸体~`) 把腿尽量往下压