自由泳怎样才能游的更快?

问题描述：

问题解答：

手的姿势有没有练好？在游自由泳的时候，要确保划到后面的手与前面的手结合，另一只手才开始往后面划。这样一来，你的身体的姿势就会保持得很直，脚踢水的时候，因为身体姿势正确了，游起来就不会吃力，也不会不断往下沉。
打退首先要能把自己往前推，带着自己往前走。关于上肢的动作，熟能生巧。刚开始只要不呛到自己就好。练着练着就会协调的。打退之所以重要主要是因为很多人有自由泳上身在水面上，下肢沉着，最后导致立在水里不往前走。因此项链自由泳就先练好自由泳腿

你把腿打快，我是指，往水下打，你可千万别打空啊
频率快了，划水，打水效果好了，就好了

憋气游，头不抬可以减少阻力，游2下呼吸一下

全力向前游

多点训练。

腿打得快 但是 要配合手的节奏