问题描述：
再过一个礼拜，我就要读高三了．
数学比较差，暑假里，我拼命复习补课，但还是有很多没复习到
我该怎么办啊！
我是学文科的，别的都满好的
ps:还有，高三的时候你们有什么办法应对疲劳，什么办法调整心态的
最好是自己的见解
问题解答：
学数学最重要的是把最基础的原理弄明白,做一定量的习题来巩固,可以考虑请个家教把书本上的例题彻底搞明白.难题可先放下.祝你成功!加油!!!^_^
什么是考前疲劳综合征紧张不安、焦虑抑郁，注意力不能集中，感到大脑疲劳、学习困难，这类现象称为学习疲劳综合征。有的学生一开始复习就精神涣散，甚至在课桌上写下“既然生年不满百，何必长怀考试忧”的句子。上海市心理咨询中心专家郭莲舫教授说，紧张是正常的，考前疲劳综合征，既是心理紧张、精神压力过大所致，也是平时不注意科学用脑产生的大脑疲劳。它不仅会引起考生的生理疲劳，而且还会导致对学习的厌倦情绪。
怎样解决疲劳综合征郭教授建议大家一定要保证合理用脑，合理休息，睡眠不能少于8小时。同时要注意营养，补充脑细胞能量的消耗。可以适当多吃海产品、蕃茄、黑木耳、核桃,补充鸡精等天然营养品，以消除疲劳、帮助睡眠、缓解压力、增进记忆力、改善情绪。此外，考生还可在医师指导下适量补充维生素和矿物质。除此之外，多做有氧运动，增强体力也是好方法。每天步行30分钟，每周5次，最好在饭后1小时进行。也可用温热水洗脚、按摩脚心、解除疲劳。时刻保持乐观情绪也能使大脑保持最佳状态。
ps:心态很重要.
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