问题描述：
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问题解答：
(1)撞车
撞车事故往往发生在一两秒钟之内，除了司机以外，其他乘客一般很难有时间采取防范措施，但是作为乘客身处运动之中的车上。应时时注意所乘车辆的运行状况及自身的安全。如果事先有足够的安全意识;即使事到临头时千钧一发，仍是可以有所防范的，因为只要不是夜间行车，如果发生撞车事故，总还是会预先有所察觉的，比如车速太快而前方又有同向行驶车辆，这时就应想到可能会发生追尾等等。只要有了心理准备，总会在刹那间本能地做出自我保护的动作，减少伤害。
那么发生撞车时又该怎么办呢?这里分几种情况来分析。第一种，坐在轿车、面包车前排的。在撞车发生的瞬间要挺直身体，两脚用力蹬住车厢，双手抓住车上扶手，这样就能克服因撞车产生的巨大惯性，不然，身体会被惯性抛向前方，撞破风挡玻璃，冲出车外而受伤。这样动作还可以防止轿车与大货车追尾时由于轿车车头插入货车车厢底盘而对前排人员的剪切伤害。第二种坐在轿车、面包车或大客车其它坐位的。要抱头、收腹、缩腿，使身体缩成一团，这样可以保护头部免受撞击，同时身体形成球形缩小了体积，也可以减少与车厢的撞击。但是如果处于坐位之中。活动空间很小，难以完成上述动作,也可以蹬直双腿、两手与前面靠背抓牢并挺直身体，使身体与前后靠背之间不留空隙，这样就减少了冲击，也会减少伤害。第三种。如果站在车厢里时。在发生撞车时应尽力拉住车厢内的扶手或坐椅靠背同时尽量缩小身体，减少撞击。
(2)翻车
翻车时,车体会向某一个方向不断地翻滚，处于坐位上的乘客，如果空间允许。应与坐位平行地趴于坐位之上。周四肢固定身体，不使身体在车厢内自由撞击。这样又可大大减少伤害。处于站位的乘客，要抓牢扶手，不使身体自由摆动，如果没能抓住东西。身体随车体翻动，要尽快收缩身体，双臂抱头，收缩双腿护住腹部及胸部，这样可最大限度地保护自己。
(3)失火
如果是汽油挥发气体引起火灾，乘客要一方面打开车窗，让挥发气体尽快散开。减少燃烧，同时要尽可能降低自身高度，趴在地板上或趴在坐席上。因为汽油挥发气要比空气轻。地面存在较少，可以减轻燃烧，减小伤害程度。如果是其它化学品、易燃品着火，则不应打开车窗，因为打开车窗易引起空气对流，等于为火灾加氧助燃，只能引起更大火势，此时乘客应有组织地积极扑火，以衣服等面积较大的软性物品扑压火苗，使之与空气隔绝而熄灭，当然此时应注意保护老人和儿童。在车停下后应有秩序地将老人儿童转移到车外安全之处。
9.乘船的安全措施
可以讲，所有交通工具中，船的事故发生率最高,
因为船在水上行驶,受自然条件限制较多,而自然条件又是复杂多变的，所以外出旅行必须坐船时要事先了解一些坐船的安全常识，以备不测。
在海上航行的船只主要的不安全因素是恶劣的天气引起的风浪,飓风大浪可以造成翻船沉船事故，或触礁撞船事故。当然这些因素都是客观的,作为旅客主观上要了解的是在正常航行时的安全知识和非常情况下的救生知识。在正常情况下，旅客乘船要注意如下安全防护要求:
(1)按船票指定的航次，在指定码头有秩序地上船,不要携带易燃易爆物品乘船，上船后要进人自己的舱房,安排好物品。家长要注意将随行的学生儿童安排在安全的床位上，不要靠近水面一侧;
(2)不要在船上乱窜乱跑，不要登上不允许去的高处观光,更不要跑到轮机舱去;
(3)乘坐较小的游船时不要众人挤到一侧船舷去，以免船体偏重。
(4)江轮中间停泊上岸观光时，要遵守时间，要与团体一起行动,一旦走失，要尽快返回船上。而且上岸前应记住自己的船号，不要上错了船;
(5)遇有风浪较大时，要在自己的舱房休息,遇有非常情况时要镇静，听从指挥，不要盲目行动。
9.船舶事故中的自救与救助
航行中的船只远离陆地使所有旅客结合成为一个临时集体。如果船只在水上发生事故，大家应患难与共，听从船上统一指挥，这样才能保证船上施救措施的正常进行。使大家转危为安，逃脱险境。航行中，无论是发生碰撞、火灾或颠覆事故;船方会全力加以救护。以保证船只与旅客安全，在救护无效后，会实行弃船也就是放弃船只，人员撤离。弃船当然只能由船长发布，在命令弃船时。船长会同时布置人员撤离办法。这时旅客要沉着冷静，耍绝对服从指挥。
船上发布弃船指令后。会指挥旅客登上救生艇，这时旅客要抓紧时间准备要尽快穿好衣服，特别是在海轮上更要多穿衣服，以使落水时身体保温，也应带上食物或饮水，以防在海上漂泊时间过久之需。如弃船时情况紧急。就不能顾及衣服食物之类了，走为上策，逃命要紧。如无法登上救生艇，要尽快跳水，以避开沉船或火灾。跳水时不要慌张。要避开水上硬物，更主要的是要观察一下船只情况，如果船只正在下沉，千万不要在倾倒侧落水，否则将会被船体压入水下难以逃生。如果船体尾部首先下沉，则要逃到船头处下水，才能安全。如果是火灾，则要在上风一侧逃生下水。落水后，应尽快游得远一些，以防沉船形成旋涡将人吸入水下。落水者应尽量抓住一些漂浮物体以支撑身体，如穿有救生衣，则要保持平稳，不要盲目游动，并要尽量让救护人员发现自己。对于带有儿童的落水者。应使儿童保持镇静，不要使其胡乱挣扎，要尽可能抓住漂浮物让儿童抱住，并由家长抱住儿童，使之保暖并与儿童浮在水面上，并要设法尽快获救。
如在白天，要向过往船只发出呼喊，或摇动色彩鲜艳物品，以求救;如在夜间，可吹响救生衣上的口哨，与共同落水者联系。在夜间落水时，不要盲目游动，以免远离出事地点失去获救机会，如能观望到海上有光，则表明那里有船只或礁岛，可向其靠拢以求救。
10.山区旅游有哪些危险
随着社会的进步、经济的繁荣和人民生活水平的提高，旅游已成为一种时尚而那些名山大川或离城市较近的大自然环境又是旅游者向往的好去处。山区旅游可以领略峭壁绝顶之险，又可以享受鸟语花香之幽，可以忘却城市的喧嚣。又可以荡涤平日的烦恼，但去山区旅游也要注意安全。
山区旅游有哪些危险呢?一是滚石，山区多岩石,尤其是土壤植被较少，岩体裸露较多的山脉地区，岩石经风雨剥蚀极易风化滑动，在外力条件作用下随时可能滚动下落。即使是很小的石块从高处滚落也会使人受伤。如果恰好较大岩体崩裂滚落，其后果更是不可想象。
二是洪水。山区夏日往往突降暴雨，大量的降水会在山凹处形成突发洪水，由于山势倾斜以及洪水加速汇集，会造成巨大的破坏力。不但身处下方的人员会被冲走。即使汽车、房屋往往也会被荡涤而去。三是泥石流。泥石流是由于雨水或雪水大量渗人土石相杂的山体，使山体重量突增并且产生润滑作用而突然滑动的一种自然现象，泥石流一旦发生往往是大规模的，几于吨儿万吨泥土石块顷刻之间冲向低处。釉公路、车辆、人畜的伤害力极大。我国西北、西南山区每年都有多次泥石流发生。当然，在山区旅游还有其它危险,像毒蛇、野兽、摔伤、高温、车祸、揽车意外事故等都是要加以预防的。
11.山区旅游危险中的自救与救助
(1)滚石 当漫步在山谷或悬崖峭壁之下时。首先想到的就是头上的那些巨石，那些看似如诗如画的石块真要滚落下来可是会
"吃"人的。滚石的发生也是有其征兆的，首先在较大石块移动时会带动一些碎石或泥土滑落，碎石或泥土会更快落下，发出响声，可引起注意。其次较大石块自高处滚落也会与山坡地面撞击而发出巨响。那么，一旦遇到滚石发生该如何躲避呢?一可以躲于身边的石块或树木之后，二可随机应变，利用身处的地形地物保沪自己，如当处于谷底时，一面山坡发生滚石，可以逃向另一侧山坡，如处于半山腰时。可以横向转移，躲开石块下冲的方向。而如果遇到大面积的滚石发生，也要尽快离开滚石下落的方向，以随身物品保护好头部。以减少伤害。
那么，真的被滚石砸伤了又该怎么办呢?首先是伤口的处理。此时如有同伴当然要求得帮助，对伤口进行紧急处置，如伤口出血，在清除污染物之后进行包乱。可用随身的毛巾、手帕、上衣等包扎，如有骨折发生，应用树枝、竹片等加以固定，如伤于腰部或头部。更要注意不可随意乱动，应由他人抬下山去或背走。尽快离开山区，就近求得医治。如伤者伤势较重或昏迷不醒。应就地取材乱制简易担架以运送。
方法是:截取两根二米多长木棍或竹竿，用两件上衣扣好扣子，直接套在棍子上。棍子从两只袖子伸进去，从衣襟内伸出。就可以担负一个人的重量了。
(2)山洪
在山区突遇暴雨一定要想到山洪的发生。首先躲雨时要避开山沟、河道，以防雨水急聚其间形成山洪;其次遇有山洪发生不要惊慌，因为山洪往往是由于暴雨突来降水突增而致，更由于山区地势条件，洪水往往发生的快，消退的也快，因此遇有山洪形成，水势汹汹，千万不要急于涉水撤退，以防发生意外，只须往高处躲避，把住树干等物，等待洪水消退。一旦不慎被洪水卷走，此时要绝对保持头脑冷静，惊慌失措只会失去自救的机会。
首先要尽量使自己的头部露出水面，保证呼吸，尽管跌入水中身不由己，但只要心中镇静，不管会不会水都可使身体保持平衡，而且，山洪并不是大江大河，只是水急但并不会很深，只要镇定下来。总会获得生机。在保证呼吸同时。要尽力冲出水面，抓住岸边任何可救命之物，如树枝、石头或枯藤之类，更可以抱住水中漂浮之物。然后逐渐靠岸以脱离险境。如为集体行动大家都处于洪水之中，一定要有互助精神，只有大家互相帮助才可共同脱险，扔下同伴只管自己逃命很可能反而害了自己。大家要互相搀扶，手拉手，共同行动，也可利用背带、腰带互相牵连，一同冲出洪水包围，多个人力量更大。更容易冲出洪水，也更能保证体弱者得到救肋。
对于被洪水冲走的同伴要积极救助。千万不要惊慌失措、只顾大哭大叫而失去时间。可利用手边的物件勇敢地救助落水者，如可以利用背包带子扔给他，也可以利用长棍子之类伸向他，使之抓住而获救。如落水者较远，也可以扔给他如木板、树干、脸盆，他抓住这些东西，都可以借助产生浮力以获得生存的机会。
(3)泥石流
泥石流是山区一种严重的灾害，其破坏力极大，但泥石流的发生也是有其规律的。对于泥石流这种灾害主要在防，而一旦被其吞没，真是难以自救。怎样防呢?一是要认识泥石流发生的自然条件，从泥石流形成原因看，它主要发生在由风化岩石与泥土混杂构成的地质区域。这种构成使其具有松散、易含水的特点，在雨水或雪水浸蚀下，极易发生重力滑动在滑动过程中形成巨大的破坏力。因此山区旅行时如避雨躲避时，不要靠近那种土石相阅的山崖或山坡。春季雪水溶化时节，即使在山区公路上行走，也要注意路旁山崖的地质条件。不要在可能松动滑动的山崖下休息，尽快通过。二是泥石流往往发生在暴雨的季节，与出洪相伴发生较多，所以，在遇有山洪发生时也要想到泥石流，在躲过了山洪之后，不要急于穿过山涧河道，要避开这类危险地形，选择地势平坦、地质坚固的地方尽快撤退。
11.怎样防止迷路
在山区旅游若没有导游服务，又被如诗如画的大自然所陶醉而流连忘返，那么你很可能要迷路，这样，有必要掌握一些基础知识以备临时之需。
要防迷路就要学会辨别方向。在晴和的白日或夜晚。上有太阳或北斗当然方便，但若在阴雨天气或茫茫林区，要辨方向也须有些窍门。一可观察树木，由于植物喜阳，故树木向阳的一面枝叶繁茂，树干纹理较另一面光疏;二可观察石头，石头向阳一面往往光滑、裸露。而朝阴一面则粗糙多苔类植被;三可观察土地，向阳一侧往往草木茂盛。而阴坡则植物稀疏，若在高原地区，即使在夏季，阴坡仍会有积雪或残冰。这样，凡阳面即南面，凡阴面即为北面，大致可以辨出方位。
那么一旦迷路了又该怎么办呢?
首先要保持镇静，不要心慌，仔细回忆一下自己走过的路。从最有代表性的地点如何走到此处的?如果按原路返回是否可以走上正道?如果是在密林之中，可试探着往回走，但一定要每走8~10米时在树上做一个记号。可折断一根树枝，也可在树干上划一个痕记以防再次走错方向可以返回原地。其次要记住走过的路两侧的地形地貌，可站在高处观察一下，如发现经过的物记。便可返回该处，再一程一程返回去即可回到出发地，重新弄清方向。三是向有声音的方向寻找出路。山中总有牧人或樵夫或采药人，也应有农民，如迷失方向可静听远处声音，只要有声音便会有人活动。便可问清路径。当然，迷路之后，又赶上天色渐晚，可要赶紧呼救，求得外援，且不可胡乱地摸索，浪费了时间，失去获救机会。
云南：“洞房”莫轻进;
庙里烧香得慎重--庙里导游一环套一环......
到云南旅游，不少民族风情类活动有特色，受游人欢迎。但要提防少数不良掮客，花言巧语骗人上钩，去所谓的“民俗风情村”参加“民俗婚礼”；这样的“婚礼”有点像“绑架”，“新娘”强行把游客“新郎”拉入“洞房”，索要“彩钱”，“新郎”钱不给够，甭想出“洞房”。
庙里烧香得慎重--“免费”活动一环套一环......如果发牌发号要小心，后面肯定有阴谋。
告诉你10元，到时会让你“自觉”掏1000元，算命、抽签要小心，和尚胡说八道---为骗你钱......
四川：烧香得慎重
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在四川九寨沟游览，游人往往会被领去景区周边的一些寺庙参观。一入庙，导游便动员游客烧香、许愿，为保平安，每个程序游客都被告知，要捐50元至100元不等；如想烧香，每炷价格高达100元；导游还让游客购买玉质护身符，再游说“开光”，又要几百元。
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海南：耳根子要硬
到海南，导游常常鼓动游人去看表演，并把演出吹得天花乱坠，还紧张地说：“不早去就没位子。”此时千万不能动心，一动心就入套。因为这样的演出，只不过是草台班子的胡乱凑合，票价却高达150元。且演出少人看，当场票售价只有50元。
杭州：方言要听懂
上有天堂下有苏杭，春天到苏杭旅游是非常惬意的事，不过也有需注意的地方。首先是弄清当地商贩的方言，购物或租车时，对方报价“半块”，你不要“误”为是五毛钱，一定要确认。因为到付钱时，对方说“半块”其实是“八块”，你只能自认倒霉。再有，坐游船，上下船会有人主动上前扶一把，或为你拎东西，这些服务可不是免费的，一定要先问明白。
黄山：想买再开口
登黄山，游人身后总会跟着一些小贩推销各种纪念品、食品。如果你不想买，就不要随便开口问价，也不要停下来看，更不能还价。要是问了价，特别是还了价又不买，对方会一路跟着，吵闹不休，严重的会引发纠纷。
内蒙古：马别随便骑
在草原旅游，骑马前一定要敲定价格时间，不要被人一拉就匆忙上马，原说好40元/小时的费用，到时马主人会拉着你一通乱绕，不耗二三个小时不回来，加上牵马费，没有几百元下不来。所以，要想骑马先把价格问清了，再把线路说好了，时间定死了。
香港：小心“同乡”人
内地游客到香港旅游，会有这样的经历：到珠宝店里去购物，店主和你套近乎聊天，一聊就说：“咱们是老乡，我家祖上也是那里人。”越说越热乎，还拿出物品来赠送。游客慢慢失去警觉，还以为异乡遇亲了，于是本来不想买的也就买了。实际上，对方不仅抬了价格，可能还会是假货。
在旅游生活中，睡眠是一个非常重要的方面。懂得正确的睡眠方式，了解睡眠禁忌，能使旅游者得到更好的休息。
1、忌仰卧
仰卧时，舌根部网往后坠会影响呼吸，易发生鼾声，若手放在胸不会压迫心肺，导致噩梦。最理想的睡姿势右侧屈漆而卧，此方法可是全身肌肉松弛，肝血流增多，呼吸通畅。
2、忌睡前思绪万千
睡前必须静心思水，不可忧虑烦事，否则回导致失眠。睡前可翻翻画报，听听轻音乐。
3、忌饮酒饱食
睡前饮食过多，肠胃撑胀，消化障碍，影响睡眠。睡眠时血液流动缓慢，过多镊入高脂肪、高胆固醇食物，容易发生动脉硬化、高血压、冠心病合肥胖症。
4、忌交谈
睡前说话会使思维兴奋，大脑不得安宁，入睡困难，导致失眠。
5、忌开灯睡觉
人面对强光不仅影响入睡，还能导致入睡不深，易醒、做梦。
6、忌蒙头睡
这样会使人吸入大量二氧化碳，甚至发生呼吸困难和窒息。
7、忌迎风睡
睡眠中不能长时间吹电风扇。人在睡眠时生理机能较低，抵抗力较弱，当风而吹易生病。
8、忌张口呼吸
张口呼吸，空气未经鼻腔“过滤”处理，冷空气及含有污物的气体直接刺激咽喉，容易刺激咽喉，容易影起咳嗽、发生感染。
9、忌睡中忍变
憋尿忍编队人体有害，也影响睡眠。睡前排空大小便，减少粪的刺激，有预防疾病，延年益寿的作用。
10、忌睡懒觉
近年研究发现，睡眠过多会影响人的寿命。一般睡眠时间7小时。
有了方便”“没有亦无妨”
鞋子选用平时惯穿的运动鞋或散步鞋较为稳妥。但是，若有去往正式场所的计划，则需准备好相应的鞋子。
加拿大即使在夏季早晚也很凉，所以必须准备好长袖衬衫和毛衣或者风衣等。此外，对室外活动者而言，上下分身的雨衣和风雪大衣也是必携之物。而那些只游览大城市的人雨具类只带一把折迭伞就足够了。
小型旅行包和背包等物的选择，由在旅行地点的行动及所持物品而定。背包使两手可以自由活动，比硬旅行箱或大型肩包易于行动，但其难点是不易将内中物品取出。因此，可将那些频繁使用的东西或小物品分放于侧袋或天盖里。给背包装包时的注意事项是将重物放于上面。
无论如何，旅行中行李应尽量精简方为上策。即便缺某样物品也可在现场筹办。请记住“有了方便”、“没有亦无妨”。
上海旅游网