为什麼我游自由泳,会吃水和流鼻水?

发布时间:2024-05-09 09:25 发布:上海旅游网

问题描述:

我不会换气,因为游一躺50公尺,喝了不少水,
而且也会流鼻水(我没有生病)
1. 该怎麼学会自由泳的换气?
2. 为什麼会流鼻水?

问题解答:

1.举右手划左手时,头往右边转吸气,反之,也一样。
2.流鼻水很正常,但绝不是因为从耳朵和嘴巴或者眼睛里进去才从鼻子里流出来的

1.自由泳的换气你要把头抬起来,在水面上游,头一转时趁机换气啊
2.流鼻水是因为水的原因,你在水里面游泳,会有水流进耳朵,所以从鼻子出来吧,应该是这样

先从单手划臂练习开始吧
这样比较好换气

热点新闻