问题描述：
我现在工作了，哎，前几天差点被4个新疆人偷了皮夹子，想想自己才23岁，身体还算可以，就被这样欺负了，他们拿了东西还很狠的样子，我如果有功夫一定上了，可是我没有。
我的一些数据：我身高180，体重85.3公斤，脚45码，还算壮的那种，我该怎么练好自己的身体，谢谢你们大家说说看，另外给推荐下哪里能学散打的比较好的在上海,非常感谢了！！！！
问题解答：
就你这体形还需要学散打吗？你当时应该直接用力抓住主犯脖子往自己膝盖上死磕一下，然后再对准他小腹使劲踢一脚，这个动作完成也就2.5秒，接着抓住其它两个人的头发使劲头磕头，这个动作一秒，剩下那个混蛋肯定吓傻了，对准他脸狂抽耳光，最后吐口浓痰，完事捡起地下了包，弹弹领子走人....
加油,祝你学好
上海精武体育馆教学质量不错.
上海精武体育,精武门之后啊
兄弟 学归学 最好不要 狠打他们 教训下就好, 新疆人在上海人数不少呢 他们太野`枉称中国人
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