问题描述：
我游蛙泳的时候,头一直是在水上面进行呼吸的,从不沉到水下面,只是四肢进行运动.我觉得整体没什么太大反面影响.这样对游泳的质量有什么损害吗? 速度方面会放慢吗?
我一直觉得这样比较舒服,所以不用那种头在水下水上换气的那种...我知道那才是标准动作......
问题解答：
游泳中的阻力主要与水的横截面面积有关，头一直在水面上主要有两个问题：
1、身体无法保持水平，导致横截面很大，水阻过大。
2、身体无法完全伸展，腿部打水动作无法到位，动力受到影响。
详细情况可以参考 中国游泳网bbs.chinaswim.com
不跟别人比,只说你,如果换气游肯定是比你头在水上快的多.你现在阻力相当大,而且浪费了很多本来可以前进的体力.如果戴上泳镜泳帽耳塞的话,你会发现水下游更舒服.在漂的时候可以得到充分的休息,很多动作自然而然.比如大腿下沉双脚向腿部靠近,勾脚尖外翻.头自然下沉.如果你头不进水的话,此时腿的动作也不会标准.不然头肯定要下沉.
游泳的时候头放在水里，换气呼吸，可以减少阻力，提高速度，并且省力．在长距离游泳时感觉明显．
身体保持不了与前进方向的水平，速度上不来。还会增加体力的消耗
you!
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