《尖子攻略》的作息时间表

问题描述：

第3集中，补习A神严家励(邓萃雯)为三宝设计时间表分配读书作息时间，求那份作息时间表！

问题解答：

大概是这样吧，其他的可结合自己的情况来调整，规划啊（时间表最重要是适合自己）

07:00 起床 外出跑步 接触阳光
08:00 开始进行科目交替温习 一小时为单位时间 科目与科目间休息10到15分钟
10:00~11:00 精华期 记忆力高峰期
??? ~14:00 午休期 午饭 小睡片刻
14:00~16:00 ???
16:00~18:00 ???
19:00~20:00 暂息期 晚饭， 饭后休息
20:00~22:00 夜修期 晚上温习高峰时段
23:00 睡前背诵 把短期记忆变成长期记忆
00:00 夜眠期 睡觉

你去56上看到第三集剪切下来就可以了，不会可以给我回复，谢谢

从第三集剪切下来

衣家去帮你睇睇，有噶话再帮你截落离..

：
20分即四C二B，
将来就会有更多的选择.
可以坐B望A

既然，“你”是踢球的，就该报体育科的...
报两项运动，一项足球，一项其他，
实习加理论各一半，就难不倒了..

所以，这样会考最起码有一科能拿得高分！！～