我在游蛙泳时，在水底呼气时用鼻子，在水面吸气时用口，这样好吗？

问题描述：

大多数教程都说，蛙泳时要忽略鼻子的作用，呼吸全部用口。可是在水底呼气用口我还不太适应，反而用鼻感觉好一些。请问这样对我技术水平的提高好吗？可是在水底呼气不用鼻子感觉不舒服啊~期待专业解答。

问题解答：

1、这是很正确的游泳呼吸方式。
　　2、水底呼气时使用鼻子或者口鼻同时呼气都可以，这样的呼气方式在于保证鼻子不进水。否则鼻子一旦进水会导致呛水，人会非常难受，而且容易导致鼻腔内的粘膜发生水肿，鼻腔进水严重时会使嗅觉细胞暂时失去嗅觉能力，等水肿消失之后，鼻腔粘膜恢复正常之后，嗅觉细胞才可以正常工作。在水面吸气时使用口部吸气也是这个道理，都是为了避免鼻子呛水。

请问是那些教练这么说的啊?
我在省队练的那么久都没听说过全部用口呼吸的.
全部用口呼吸是不科学的.所有的泳姿全部都是
用口吸气,用鼻呼气的.
如果用全用口的话,在水下容易腔.
你观察国际比赛是水下的录象,运动员都是从鼻子
的地方有两个明显的气泡.就说明正规的运动员
都是用鼻子呼气的.
在我们刚学习游泳的时候,教练教闭气的时候都说
要在水下用鼻子,在水上用口.因为用口呼气,气的
使用时间变短,会导致频繁的唤起.而在水面上,因
为用口吸气会比用鼻子吸气更容易,并且气体量也
会比鼻子多(鼻子毕竟怕进水).所以绝对是按照
你自己正常的方式去游.你那个教练也许不是专业.
或者有他自己的方法,但是他的方法也许不适合所
有的人.
按照你认为对和最顺畅的方法去练,最适合自己的
就是最好的.

我教练就教我鼻子呼气，嘴吸气

你有戴游泳镜的吧。