问题描述：
我看人家游蛙游很轻松的，我就是不会换气，总是头抬不起来，请问一下怎样才能使抬头抬起来？还有怎样谐调换气！拜托。。。
问题解答：
手下压的时候自然可以抬头，如果想省劲的话，可以左右摇头换气。
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