问题描述：
比如需要带什么,注意什么,第一次,没什么经验,多多的指点啊,先谢谢各位前辈了!地点:山东--北京.时间:2009年春或者秋
问题解答：
简单维修的必需品（备胎，气筒，等等）导航（指南针，地图，GPS）日常（消炎药，感冒药，运动水壶，睡袋[玩原始的必需品]手电，士力架，压缩饼干，钱）精神准备 体力准备。。。
买保险每天的详细计划钱——物质准备精神准备更重要，预期各种困难，如何获得快乐即继续前行的动力
自行车？ 1钱2医疗用品3生活品4旅行包
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