问题描述:
问题解答:
蛙泳是最好学的,我的蛙泳就是自学的。
自由泳最快,练习要先学会打腿。
仰泳最轻松。
蝶泳游好了其实是最漂亮的一种泳姿势。
你可以到优酷上看视频,在去练习。练好了再看。自己体会动作的要领。我就是这样练习的。感觉挺有效的。
http://v.youku.com/v_show/id_XNDUzNTkwNjQ=.html
一般来说对于初学者,还是蛙泳容易学,我就是从这个学起的。而且都不费力
其次是仰泳,这两个技术要求比较低
然后是自由泳,是4种正常泳姿速度最快的一种,要似乎你个人意愿
最难的不用说就是蝶泳了
要学习不是一天两天的事情,可以看DVD,或是报名学习班,也可以让有经验的人教你
这个是蛙泳的简介http://baike.baidu.com/view/37921.htm
蛙泳的视频连接在下面
自由泳比较好
蝶泳容易腹部肌肉酸痛
自由泳阻力小
不容易呛水~~~
最好学的就是 狗爬势 别看这个词不怎么好听,学会狗爬 所有的游泳技巧就都自然成了 处了仰泳
蛙泳.蝶泳