问题描述：
问题解答：
徒步旅行十大好处：
温和的运动：能量消耗缓慢，大约32卡/分钟/千克(只是成人躺下休息时热量消耗的两倍)。
接近自然：在都市待得太久，走近自然的愿望就越强烈。
拥抱健康：行走可以帮助你逐步锻炼全身肌肉，是从事其他高强度活动前的有效过渡。
缓解压力：明媚的阳光可以使我们走出心理的阴霾，行走于青山绿水间，舒筋活络的同时，心情畅快。
塑身：行走可以帮助全身的肌肉和肌腱得到运动，锻炼平展小腹，匀称的小腿和结实的臀部。
减肥：是消除多余脂肪的有效运动，还可以帮助你调节饮食习惯。
治疗：徒步旅行可以提供你良好的心态，并让你更多地了解自己的身体。
长寿：每天走上5公里，包你健康又长寿。
结识朋友：在旅行中，你会结识很多志同道合的好友，以此扩大自己的社交圈。
增长见识：旅途中，你会碰到很多新的东西，从没见过的植物、动物、建筑等，乐趣无穷。
自己觉得，徒步旅行的最大好处在于感受自己和自然的关系。只有你和大自然，你不必面对钢筋水泥的森林，想做什么就做什么。只有自己是自己最好的伙伴。。。
余纯顺说过:在城市熙来攘往的人群中我感到孤独，在荒无人烟的旅途中却能体悟生命的尊严与平和。这么多年以来，我都在为别人活着，之所以选择流浪，是为了感觉为自己活着的滋味....
说实话，说什么都不如体验一次，回来以后你就知道了。
我第一次一个人出去玩时，很多顾虑的，当时让一个朋友“连推带踹”的就跟网上的一个俱乐部走了。回来以后就着迷了，实在太有意思了！
锻炼耐力和意志品质
团结力和应急能力
当然对体力也是个挑战
徒步分很多种！ 你的问题可能不会有最终的答案 因为大家的感受都是不一样！说两次我的感受吧 ！ 一次公路型短途徒步不扎营 几个朋友边走边说 打打闹闹 看看风景到下一站住宿 喝酒 打牌 睡觉 起来后在走 很轻松就这样！一次长途穿越徒步扎营 走的很痛苦 很累 我们走的半成熟路线 领队也没走过 只是他朋友走过和他说过 可是我们信任他 谁让和他是哥们呢！脚会起泡 第二天起来全身都会酸痛 当你走不动的时候你也必须要坚持 因为每天的路程都是定好的走不到扎营地点 找不到水源怎么办 而且不能所有人都等你 也不会都等你 真的很多团分队就因为这样 只有你的好朋友会陪着你 临时团友不会等你 也许你会埋怨他们 可我认为他们是对的 不能因为你把大家都带入危险 唉 好像说跑题了 说说我在那次得到了什么吧 远离城市 没证明什么 只有心的超越 升华 真的就是那样 其实可能得到了很多很多 可是我说不出来
人的心总在远方，走的越远离自己的心越近：
人的灵魂总在空中，爬的越高离自己的灵魂越近
这是我对户外的理解
自由 无据无束 而且简单
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