问题描述：
我的头发也没多长 以前也没出现过这种情况
问题解答：
感同身受啊，我前段时间刚入秋的时候也是，不仅是洗头发的时候掉，平时也掉，两天不扫地，房间的地上，床上都是头发，很恐怖的。我很急，因为我以前头发超好的，从来没出现过这样的情况。后来知道原因是秋天天气干燥，没有夏天那样流汗多，所以新陈代谢就更明显了。掉头发，身上掉皮屑，都是这样，后来我每天喝很多的水，还买了VC和VE来喝，效果非常好哦。现在都没有怎么掉了。还有注意秋季少喝碳酸饮料哦。祝你越来越美。
没什么哈!\
我也是掉啊
没关系哈
多吃些清淡的食物
多喝开水啊
秋天气候干燥
气温变化大
再说万物都在秋天面前低下了头
何况我们脆弱的 头发哦
季节原因。。没关系、、、
等过了秋天就会好的。。
首先引起脱发的因素很多，常见的脱发原因是情绪问题所致脱发：日常饮食摄取不均，营养不足及不正常的生活习惯 (如熬夜、烟酒过量、运动过度...) 均会引起脱发。当人情绪处于紧张、焦虑时，皮脂腺活动旺盛，头皮分泌失调，毛囊受损，也会造成掉发。
然后，你可以通过食补及外用相结合的方法。
以下几种方法帮你缓解脱发!
食补：1、补充铁质。经常脱发的人，体内常缺铁。铁质丰富的食物有花生、黄豆、黑豆、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、多吃碱性食物如新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期吃糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸性毒素。
4、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
外用：生姜防脱发:用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮 新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处，连续几天，秃发处可生出新发。
露华浓有一款生姜的洗发水，很好用。在配合它的生姜护发素。
最后，希望你能拥有一头乌黑靓丽的秀发！
现在这个季节都是这样的不用担心，头发代谢的事情，可以多吃点芝麻，核桃。
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