问题描述：
洋葱 2-2.5斤 圆型
青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣
芹菜 1斤 正品
番茄(西红柿) 2.5-3斤 正品
卷心菜(甘蓝、包心菜、 1斤 扁圆型
包菜、叶菜、球菜、莲花一次煮这么多还是一星期煮这么多？
问题解答：
应该不是一天的,不然那些东西熬出来也不成汤了,都稠成米饭了
一次煮这么多的，吃不完就隔水加热··我吃过了，真难吃··
这是一天的量~！每天重复~！然后换新菜再煮~！
我现在就在喝，已经第2天了~
只是喝这些菜煮完了的汤，汤里面纤维很多，每天保证12碗以上的用量~
卷心菜（甘蓝、包心菜、 1斤 扁圆型 包菜、叶菜、球菜、莲花）只是让你选这里面你能买到的一种就行~！不是全部都要~
洋葱
青辣椒
芹菜
番茄
卷心菜 就这几种，按照上面说的斤数然后洗完切好放锅煮就行~切忌一定要早晨煮哦！菜也要煮前才能切~！
用多大的锅，就用能装下的菜，不用那没严格，煮烂就行，每天就吃菜喝汤7天能瘦至少8斤，我试过第一天还觉得味道不错，越喝越难喝。浑身上下散发着洋葱味，芹菜味，连说话都是那味。效果是有的纯粹是不吃饭瘦的，还长了很多口腔溃疡
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