问题描述：
6年来，几乎每天上网，断了网就玩硬盘储存的游戏，反正没有电脑感觉其他的没什么好玩的。现在家里很办公室都有电脑了。在办公室的桌子上就有电脑，旁边的同事看起来网瘾也很大，只要一上班就打开。其实我们单位的工作对电脑需要程度不是很大，大部分都是上网娱乐。这种办公环境让我戒除更难。我眼睛因为经常上网经常肿胀的感觉，感觉可能是辐射的原因吧， 感觉体力不如以前。脑子也记忆力下降的感觉~
问题关键是：我有时想戒，但不上网感觉没啥好玩的，太枯燥了。
到底怎么办啊？ 我真的想戒！ 但是自己管不了自己。希望有高人指点一下，或者谈谈你们的成功戒网的经历！
不要空话，废话。 要实实在在的对我能起到震撼作用的话语或者办法！
问题解答：
朋友，我和你一样，可以说是同病相连！
我网瘾没有六年，也就是3年，可是也不得了啊！
现在就是逃课上网来着，不过游戏在维护没发玩就随便转转，不过也确实想找到个办法解决自己的问题。
我有一段时间完全没上网，也不想上，就说下原因。
上网大都是心里空虚，要想摆脱它，只要能把自己的注意力转移就好办了，就是做自己喜欢的事还有就是能让自己心动的事。
还有处理好与自己单位人的人际关系，最主要的是自信一点，工作能用五分力做成，自己多出点力，六分七分。。。在工作上使自己的工作比其他人都出色，这样你在平常的生活中就能体会到很大的快乐。做个积极向上的人，你会好起来的！
我高中生，作文不好，不过希望写的有点用。
找出另外一种感兴趣的事。
支持楼上的看法，找其他感兴趣的事情代替。
我就是这样。以前很喜欢玩游戏，被家长教训，被老师说…… 后来，我对军事感兴趣了，就扎进了军事这片新天地，慢慢的，对打游戏上网的兴趣就没有以前强了，现在可以一个星期不打游戏甚至更久。你喜欢足球，篮球吗？
我没有什么震撼的话语，只有几点想说
1.锻炼，不要间断
2.按时起床，睡觉
3.按时就餐
4.要有毅力
看看有趣的书
长期上网游戏，上网聊天超过6小时心理和行为为上网这一活动所支配，上网也演变为其主要的心理需要，上网时间和精力所占比例逐渐加大，进而导致了个体生物钟的紊乱属于一种精神障碍疾病。1、 情感淡漠 ，对网友如胶似漆，相比之下对有血肉联系的亲人则显得更为冷漠，转而在网上倾吐和宣泄。现实人际关系沟通上有困难，加上未能适应转变，所以比较容易受情绪或环境因素刺激，表现冲动或有伤害性的行为。甚少与别人有目光接触，也不会注意别人的表情和情绪变化，更难从别人的言语，行为推断别人的想法，意愿和意图或理解别人的感受。2、 强烈的依恋性 ，长时间上网会在大脑诸多神经元中制造“上网兴奋点”，这些兴奋点会使大脑对上网产生持续的兴奋，会有难以入睡的情况，久而久之网络成瘾。3、 人际交往范围变窄 ，网上社交的游刃有余与现实生活的不断遭受挫折，两者的反差势必导致更多的重复上网行为，现实的人际关系逐渐疏远，语言表达能力下降，出现人际交往障碍，不愿和人交流，整天沉迷于自己的世界。网瘾带给人们的危害有以下几种：视力下降，目光呆滞，听力下降，食欲不振，焦虑不安，脾气暴躁，空虚，生活没有目标，有的还有暴力倾向。以上情节者属于一种精神障碍疾病，轻者转向为自闭症，严重者网络成瘾需戒瘾治疗。
在这里问没用的，你想想能看到你提问。都是些什么人 ？嗯
你真的想戒得去问生活中没网瘾的或者不上网的那些人，不是戒不了，而是你不想戒 是你的犹豫不决 没有诚意不是真心就做不好事 没诚意的人方方面面都有大问题哦 说在多也没用！
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