问题描述:
鲫鱼可以跟怀山一起煲汤吗,,,,,,
问题解答:
他们可以做一种菜呢
怀山鲫鱼豆腐汤:
药材:怀山药200克、怀菊花0.5克、四大怀药秘制料包16克;
食材:豆腐200克、红枣20克、鲫鱼350克;
做法:1、将怀山药改刀,大枣去核待用;
2、将山药、大枣放放罐中,加入适宜的水,煨制3小时;
3、将豆腐装入罐中,小火煨制1-2小时后放入菊花即可食用。
健康食补养生观念:
怀山药有健脾气补肾之效,红枣可益气补血、悦耳颜色,润心肺、生津液等,鲫鱼利水消肿,益气健脾,通脉下乳,清热解毒,同食之,可起到健脾养胃、美容养颜之功效。
可以