问题描述：
问题解答：
我以前弄过21日减肥法.要饿好多天,不过效果确实不错
我觉得你最好不要到吃饭的地方去,因为一看到美食,就回控制不了,多吃一前水果,蔬菜,让自己不回饥饿,随时警告自己,提醒自己,女人要对自己狠一点,我的名言是宁可糟蹋粮食,也不糟蹋自己.希望你可以减肥成功
我要是这样的话，我会去卫生间，然后把衣服掀起来看看肚子上的肥肉，然后在想想大街上的长腿美女，想他们能那么瘦，我也能，然后就不想吃了，哈哈！我今年已经掉了快20斤了，你也要加油哈！
吃薄荷味道的糖,清凉薄荷味道会减少食欲,饭前半小时喝杯水或吃一点点甘蔗也有功效,平时喝水让自己没有饿感以及食欲
减肥就像学外语一样,要想真的长久的成功,是没有捷径可走的,都要靠自己的毅力
不过你可以试着少吃而不是不吃,这样就不会特别想吃零食了,再配合一些运动什么的
减肥可不是只有挨饿这一种办法哦
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