问题描述：
问题解答：
游泳怎么可能不减赘肉，不吃东西减肥才会反弹。不吃油腻的高脂肪的东西即可，平时想怎么吃怎么吃，吃饱最好。每次游泳时间固定，45-90分钟之间，当然不能泡在水里不动。距离视个人情况而定。睡觉时间不宜过长，不超过8小时。但是一定要减大腿赘肉的话不是那么容易，游泳是全身运动，并不是某部分的强化运动。所以减肥可以去游泳，只减大腿不减其他地方恐怕很难。
游泳减不了赘肉
结果就是
原来的肥肉变实了，以后更难减
当然你什么都不吃的话还是会减的
游泳时间不掉的，停止游泳后会立刻发胖，亲身体验，相信我
每天坚持练习蛙泳效果比较明显。游泳减肥是有先例的，祝你成功。
长期坚持必有效果
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