问题描述：
这两天要去自己旅游
平常也旅游过啦
不过自己去到是第一次{笑~}
要带什么东西吗？没经验啦- -
问题解答：
1 衣服这我就不用说了吧~尽管只有几天，但也得备上几件衣服，因为不知道现在的天气情况究竟是怎样~~阴晴不定的~~
2 水杯，其实这个挺重要的，不但省去买水的钱自己喝着也放心~
3 药品，以防万一嘛，应急必备的~~
4 洗漱用品，我每次除去旅游都带好自己的洗漱用品，不管几星级的宾馆那里的东西也不一定干净~
5 食品，因为除去旅游肯定要坐车，带上点食物对防止晕车也有帮助，说到这里你就想到应该带点晕车药了吧~~（不要带太多，不然是累赘）
6 旅行包，这个就是属于废话了，出门哪有不带旅行包的？最好是能装东西的实用的，这样比较方便
7 相机，出去旅游肯定得照相吧~~ 那么一定要紧贴身体放好，因为室外温度太低的话，容易开机困难，只好用身体给它取暖，回室内后，相机要放置一段时间后再开机，否则凝结的水蒸气容易短路。
8 雨伞，还是因为天气的原因，有雨避雨没雨遮阳嘛
9身份证、现金（银行卡）
10、穿个厚点的棉鞋，这是长时间户外活动所必须的，而且注意，一定要垫鞋垫，防潮。 想玩好的话，一定要穿防滑的鞋子
11、身上穿的少点可以原谅，但是不带帽子和手套是绝对不行的！五指的手套没有巴掌手套暖和，戴的帽子一定要护住耳朵，耳朵和手指是最怕冷的。
万一有冻伤的话，千万不要马上给冻伤处取暖，而要取冰雪揉搓。
厚棉衣,棉裤,棉帽,围脖,手套,棉鞋!护手霜,润唇膏
时下，冬季旅游渐成时尚。但是在旅途中如果不注意天气的变化，特别是寒冷气候对人体的影响，就可能受到某些疾病的侵袭。在游客中，有些是从南方到北方，有些户外活动比较多，还有些是年老体弱者，这些人尤其需要防寒防冻。
冬季在户外旅游，人体暴露部位或末梢部位（如手指、足趾、面颊）的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激，就可能在皮肤上出现红斑并伴有异常感觉，严重的可发展成水疱、溃疡。如果在寒冷的环境中逗留时间过长，不仅会发生皮肤损伤，还有可能引起全身性的疾病。在寒冷的环境中，心脏病、脑中风、流感、冻疮、关节炎等疾病的发病率将明显上升。而在冬季旅游中，气温及湿度低、气压高、风速大的天气很常见。当气温从零上降至零下，短期内感冒的人数会骤增，其中不乏青年人。慢性支气管炎也可能在寒冷干燥的气候中复发。
为了防止冻伤，注意服装的保暖很重要。最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的衣服；羽绒衣内可形成相对不流动的空气层，保暖性很好，是冬季旅游的首选服装。内衣要柔软、吸湿、透气，以利保湿、干燥。要尽量减少皮肤暴露部位，对易于发生冻疮的部位，有必要经常活动或按摩。
要想在冬季旅游不受寒冷气候的伤害，增强自身防寒能力是必不可少的。调整饮食，增加肌体代谢，是提高肌体产热能力的一种行之有效的方法。实际上，人体在寒冷环境中要维持体温，就必须增加代谢，加之旅游中要消耗不少体力，只有增加营养物质的摄取量才能满足人体需要。冬季旅游者的膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常，不能像平时一样过分地强调限制脂肪和碳水化合物的摄取量。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，可适当多食用。另外，要纠正喝酒取暖的错误观念。酒精和水不能产热，相反，酒精能刺激体表的血管，使体表血液循环增加，人感到“发热”，实际上人体在丢失热量。
如果你是徒步旅游，就拎着一根海南黄花梨 的打狗棒吧！
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