问题描述：
1-上海是如此的忙碌和拥挤，甚至在你想健身的时候也无法摆脱这种困境。大型的健身和瑜伽俱乐部总是人满为患,有时工作人员的疏忽和超过30人的拥挤教室让你不堪忍受。小一点的健身中心教练的资质让人怀疑，器械维护的不善和课程多样性的限制是他们发展的瓶颈。现在，一个寻找不再拥挤的健身房和瑜伽中心的福音来了。一种更加隐私和独特的经历，一个可以从喧嚣的世界中暂时脱离，享受健身的地方出现了。泳泰是一个拥有多层建筑，融合了瑜伽，有氧运动，单车，私人健身和按摩的会所。全面的课程涵盖了瑜伽，普拉提，群体有氧练习，太极和冥想课程，您可以在我们独特的拥有全景天窗的教室和加热地板教室中尽情享受属于自己的时光。泳泰是一个拥有多层建筑，融合了瑜伽，有氧运动，单车，私人健身和按摩的会所。全面的课程涵盖了瑜伽，普拉提，群体有氧练习，太极和冥想课程，您可以在我们独特的拥有全景天窗的教室和加热地板教室中尽情享受属于自己的时光。我们的目标是由专业友好的国际工作人员来提供顶级的专业服务，另外还给您有趣和自动自发的健身体验。让您在安静，舒适的环境中享受奢华。从初学者到专业人士，我们都有一整套的课程来帮助每一个人走上更加健康的道路。不管你的目标是瘦身，塑造肌肉线条还是想像运动员一样活力四射—在泳泰，您都可以找到自己的健身目标，使您的身体更加的平衡和富有活力。
2-我们提供给所有会员最有效可靠的训练器材，最新鲜的训练信息和最周到的服务，使您的健身经历更加的丰富多彩和物超所值。我们提供激励意念，身体和精神的广泛的课程。所有的课程都控制在6~10人并且只接受提前预订。小一点的课程更加的私密，教练可以关注到每一个学员。这同时也保证了绝对的安全，鼓励和参与，每个人都可以从训练中获取最大的成果。为了使环境更加让人愉悦，课程表同时意味着在特定的时间内只有特定的人可以使用我们的设备。拥挤和忙碌永远不会在我们这里发生。我们的教练可以使用英文和中文授课。
3-通过运动让你的心肺动起来。这些快节奏的心血管锻炼对改善人体循环是至关重要的，还可以燃烧掉多余的脂肪，缓解压力，提高您的整体形象。另外它的益处还包括提高灵敏度，使人不易疲劳，工作时注意力更加集中，降低血压和瘦身。您可以从种类广泛的课程包括舞蹈，单车，格斗和力量训练中选取。
地址:余姚路2号3楼
电话:021-62151519
问题解答：
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