喜欢美食算不算一种爱好

发布时间:2024-05-21 20:56 发布:上海旅游网

问题描述:

我不胖,喜欢吃东西,简直就是一种美的享受,牙好胃口好
并引以为荣,这能算是一种爱好吗

问题解答:

适当吃零食有利健康

过去许多人认为吃零食不利于健康,但国外研究发现,每天至少吃1次花生等干果的人,得心脏病的危险性是不吃者的47%;并发现,吃零食还可提高工作效率。当人们在紧张连续工作前后吃点糖果等零食,其工作速度、准确性、记忆力等比没吃零食的人要好。

尤其在冬季,适当吃零食更对健康有利。因为冬季气温低,身体散热快,相对产热少,单纯依赖正餐获取的营养往往不够,适当补充些零食更有益健康。

这里要指出的是,吃零食不完全是孩子的专利,老人冬天也应补充些零食。如可吃葡萄干、巧克力、糖果等来防寒保暖,因为这些食物热量较高,是防寒保暖佳品,同时还能预防眩晕、心悸、乏力等“低血糖反应”。坚果中的栗子可护肾、暖胃;核桃能补钙、益智、健脑;杏仁中的镁元素含量较多,有助于提高心肌收缩力;山楂可消食积、降血脂。经常吃零食还可帮助运动脸部肌肉,促进唾液分泌,从而杀灭细菌,防治口干。但吃零食也应适可而止,绝不能因吃零食而影响正常用餐,否则适得其反。。。

饮食也是一种文化,你这不是以用"实际行动"学习这门文化啊!
只要自己喜欢就是爱好.自己有口福:吃自己的饭,让别人眼馋去吧
什么都喜欢吃可不好,也喜欢吃醋吃亏啊?

当然算了
不过好羡慕你哦,喜欢吃东西也不发胖,我就连和白开水都发胖呢~~~~~~~~

wa哇!那你一定是一个美食家了。好羡慕你哦!这算是爱好。这个爱好可真好

我觉得算

当然算了!我也很喜欢吃。

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