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精神内守身堪健，动静合则寿自高。什么意思

发布时间：2024-05-23 00:31 发布：上海旅游网

问题描述：

如题~~~不太明白

问题解答：

精神内守身堪健:修身养性，不要暴躁。
动静合则寿自高：合理安排作息，有调养有运动，生命才能长久。

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