问题描述：
已经两年多没回云南了 这次回去了有一个多月
可不知道为什么 前两天坐火车回来后 今天就感到头很晕
请问要怎样调节，这种症状会有所好转？
问题解答：
应该是累的缘故。再说在云南的一个月里面可能生活不太规律，现在一下子安定下来有些不太适应，过短时间就会好起来，如果还头晕建议尽快去医院检查。
你不会坐火车也晕车吧？还是空腹坐车或者时间长、空气不好什么的？我觉得应该好好泡个热水澡，睡个自然醒，喝点汤暖暖胃，然后再去打打球运动下，过两天就好了...
太累了，好好休息一下。祝你早日康复。
是不是当时水土不服造成的，调节调节，主要是心情
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