我知道游泳是可以减肥,但是游蛙式会不会令我的腿变粗呀?

发布时间:2024-05-18 00:34 发布:上海旅游网

问题描述:

不懂的,不要乱回答哦!

问题解答:

不会,会使你的腿更漂亮。因为游泳不属于力量训练,很难促进肌肉纬度大幅增长,在你腿部脂肪减少的同时肌肉纬度又没有增长,腿又哪会变粗呢

蛙式不好 还是仰着好些

不会粗,只不过有肌肉,更难看!!

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