情绪失落最近一段时间完全把自几封闭了起来,不原见人~~~

发布时间:2024-05-04 12:47 发布:上海旅游网

问题描述:

最近一段时间完全把自几封闭了起来,不原见人~~~
我本人性格不很外向,上学期才真正体会到与人交往的些许经念,我发现只有在朋友中才会快乐~`所以很努力的融入人群~~~
可这学期一开始因为面临考研,就业的前途问题,一下心情很低落,觉得没有心情,就没有能力与别人说话,就一下回到从前~~~~孤僻,躲起来,堕落~~~
现在的我越来越走不出了!怎么办?
我觉得自己是那种,如果自己没遇到什么事就可一没心没肺的~~与别人说些有的没的~~可一但遇到真让自己很再意的事,(现在其实就是前途问题~~~~我很茫然,不晓得究竟考或不考~~~)就内心开心不起来,就撤底没法了~~~~~~~而考研的事,最开始是因为我觉得就自几一个人,没有特好的朋友一起奋斗,看着别人``````内心就一下又很自卑很自卑~~~~~然后就慢慢变成这样~~~~
对于学习,我总是学不来与人共享的心态!!一遇到学习,我就觉得自己很孤立~~~很孤辟~~
这几天头好疼~~~
而且每天一醒来就觉得好空虚好难受~~~~什么都没勇气~~~

问题解答:

适当的放松一下心情,不要总是想着时间紧迫要如何抓紧时间考研..劳逸结合才会有效率.你可以找一个关心你的人,不管是谁,你信任的就好,跟他说说你的心里话,说说你的烦恼,即使不明白的讲出烦恼的原因就说你很不开心..心情很失落...朋友就会帮你~很多烦恼都是无处发泄才会越积越多导致自身承受不了而让人变得压抑甚至生病...如果你常开心来和别人去聊聊天就会觉得舒服很多...你以为自己不在人群中,其实你会发现你是错的。大家都在关心你,你自己也说了是自己把自己封闭起来,你只要走出自己封闭起来的圈子就好了。。。天空很蓝的时候自己一个人也可以安静的看看...会令你心旷神怡...生活是镜子,你笑着对它它就笑着对你~(*^__^*)加油喽~~~不管你才不采纳我的答案,如果对你有帮助请告诉我~因为助人为乐是我的乐趣~~祝你好运~~

前途的问题很重要,需慎重考虑,要不就就走错一步,影响一生,如果一直想就想不通的话,就让自己别想了,想也是白想,,你可以和别人谈谈你的问题,选定目标,往前冲,只有问题解决了才不会烦!!

你要试着放松自己
我知道你现在压力很大,很多烦恼,很多担心
但是如果你不理睬周围的人
压力会更大,更释放不出来
要试着和周围的人沟通,像从前那样,有说有笑
有烦恼可以像要好的朋友诉说,和家人说

你别这样嘛
考研 能考就考 尽力就行
别给自己太大压力,学习的时候,把心静下来,暗示自己,心要静,给自己信心, 学习的时候就是学习
累了,就休息下,和朋友谈天说地,融入集体,如果实在不想吵闹 那就自己出去散散步啊或是别的什么活动 可以暂时离开集体,但不能脱离集体,否则时间长了,你会变得很孤僻,对性格及其他方面都带来影响
放松点,别想太多
像从前那样就行了
好好和大家相处
努力考研
别把自己封锁在围成里,好吗
相信你是个聪明的人,知道接下来该怎么做

把心放在考研上就是了,其他的以后再说,你以后飞黄腾达了别人自会找你解闷的。

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