问题描述:
我会游泳,但是2年没游了。 刚刚跑步跑完 没过,想改游泳。。 马上就要游泳考试了,怎样才能游得快啊! 请各位帮我指点迷津。。。
PS: 我是杭州的,满分是100米2分30秒。
问题解答:
游泳 还是要看你适合用什么游泳方式。
一般来说 蛙泳是比较常见。也比较好学的。
只要会游。2分30秒是没有问题的。
听说只要会游的没有一个不10分的 大哥你只要会游应该就没什么大问题了 150秒100米怎么都到了吧
多在水里泡泡,找找感觉。两年没游,最大的问题就是忘了怎么换气。
100米2分30秒是没什么问题的。
要按你现在的水平制定方案,系统的训练、规范动作,且多做点素质训练,提高体能、
水扒拉得快点就游快了