问题描述:
七日瘦身汤制作方法:(七日瘦身汤不安全,试用者请一定要认真看完全文)
减肥汤的原料及制作方法如下:准备6个不大不小的洋葱,切成三角形;6个西红柿或3罐西红柿酱,1棵洋白菜,3个辣椒,几棵芹菜。把蔬菜切块加水,放入少许盐,辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟,再用小火继续煮,直到把蔬菜煮烂为止。
煮好的汤随时可以吃,但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭,可以把汤装入保温杯随身携带,一天食用量应保证不少于8大碗。
第一天:汤和水果 除香蕉外,其他水果都可以吃,不过甜瓜或西瓜少吃,因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁,不要加牛奶和糖。
第二天:汤和蔬菜 除了喝汤,可以吃所有的蔬菜,不限量,且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住:不能吃任何水果,要多喝水。
第三天:汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃,同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重2-3公斤。
第四天:汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外,还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记:喝的牛奶不能超过汤的量。
第五天:汤、牛肉和西红柿 除喝汤外,可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克,西红柿要生吃,不限量。这一天要喝6-8杯水,只喝1次汤就可以了。
第六天:牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃,还可以吃两块牛排,但不能吃烤土豆。除喝一次汤外,一定要多喝水。
第七天:米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。
七日之内一定要记住:不吃面食,不渴酒和其他饮料,菜里不能放油,饿时用“减肥汤”充饥。
啊..怎么这么快就有人理我。。真谢谢你了,男人。。呵呵,,不过我看到很多人都说还很有效呢,,,,你又说会得胃病。。那我可不敢喝了。。不过其他的人呢?也会得胃病吗?我一个人住。。也没有什么朋友得,,一个人出去运动感觉傻傻得,,所以就很少运动了
问题解答:
天,竟然还有人在喝?我老婆和她小姐妹喝过之后,其中一个得了胃溃疡,其他都多少又点胃病的趋势,劝你换吧,这些东西刺激性太大,当然效果一开始很明显,特别是第一个星期,但是后来是一种刑罚了,24小时保持饥饿状态不是一班人能忍受的,最后还不是挺不住,胡吃海喝起来,最后体重彪升,一切OVER。
如果你有毅力忍受饥饿,为什么平时不去游泳或者打打网球?要不做做健身操什么的,都比这个好,要来的健康。
不懂女人。
(补充)看我给你的消息,不高兴再写第2遍了,呵呵
不知道啊...其实最好的减肥方法是跑步,因为你吃了过多的食物使你的身体摄入大量的卡路里,这些都是热量,所以你会长胖 ,运动可以使你消耗大量的卡路里, 但是是很痛苦的,所以你想减肥就必须付出努力才行的呀...(这是最好的方法)
其实这些广告的可信度都不高,有很多都是骗人的
我喝过一天 第二天就受不了了 一闻那个汤味都想吐!!
没喝过.听说过.