自从到上海来工作 体重就蹭蹭飙升,一年内长了20斤 ,妈呀 真要命啊 ,在这样我就跳黄河了,怎么办、、??

发布时间:2024-05-18 20:50 发布:上海旅游网

问题描述:

请问各位师哥师姐 什么减肥方法有效又不反弹??我快要崩溃了

问题解答:

看来你的工作没压力。这样最好的方法就是不要在意你现在体重,吃饭前喝茶早中晚各一杯。

我爱你

来上海甜食吃多了吧?适当控制下饮食
建议有楼梯的地方尽量不要乘电梯,换成爬楼梯
还有么,不要跳黄河啊,来了上海要跳就跳黄浦江了……

少吃,多做事,
锻炼是算了吧,我都健身到现在了,一斤没掉

我的家乡是一个小村庄,由于一场大火村里的房屋差不多都烧完了…政府拨款重建…可是钱呢…都让人吃了差不多了…救灾的钱…村委没有发放给灾民、说是要拿去修公路…天呐…修公路要用那钱吗?…不用吧…这是谁都知道的…可是我们又有什么办法…福建省下修竹村

你吃什么了?

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