问题描述：
减肥是王道。哪些不可以吃的？
问题解答：
自己喜欢的都不吃
首要大忌，甜食
含糖太多不能吃。水果也不应该吃太多。每天3个以下。不能吃油炸和膨化食品。脂肪会很高。还有麦当劳之类的快餐，和牛排之类的西餐。都不宜吃。夏天不要吃冰欺凌。
我就正在健身房减肥，教练交代：蛋黄、鸡皮鱼皮肉皮、火锅、甜食、油大的不能吃，最好吃水煮菜，可变换花样。早餐与中餐之间，中餐与晚餐之间各加一各苹果。
热量大，糖分高的都不能吃！
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