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问题解答：
D1 银川-西宁
抵达西宁后可参观喇嘛教黄教创始人宗喀巴的诞生地-塔尔寺 宿：西宁
D2 西宁-青海湖-格尔木（约780公里）
早餐后驱车沿青藏公路赴格尔木，途径日月山、倒淌河、青海湖（饱览象大海
一样连着天的草原美景）、橡皮山高山草原、柴达木盆地-茶卡盐湖、
海市蜃楼等戈壁风光。 宿：格尔木
D3 格尔木-那曲（约730公里）
驱车途径昆仑桥，赤纳台神泉（昆仑泉）西大滩草湖，昆仑山口，冰川，
穿越白雪皑皑的昆仑山，（世界著名山脉）可可西里无人区，珍惜野生动物群
出没地，五道梁，长江源头沱沱河，长江第一桥，（中国第一立志漂流长江的
勇士茂书启航出发处），雁石坪，沿途可欣赏青藏铁路，远眺念青唐古拉山
山脉。唐古拉山（海拔5231米，过了山口即进入西藏地区）藏北大草原
宿：那曲
D4 那曲-纳木错-羊八井-拉萨(500km)
早餐后乘车前往纳木错湖，该湖意为“天湖”，湖面海拔4716米。为西藏三大圣
湖之一的最大的也是海拔最高的咸水湖。沿途可欣赏到典型的藏北草原风光，能
让人心旷神怡，真正回归自然。游览圣湖后前往拉萨90公里处的旅游疗养圣地羊
八井地热温泉。该温泉富含20多种微量元素，对高原生理保健及治疗皮肤病有很
好的疗效（自费沐浴温泉）。下午约6点抵达西藏自治区首府拉萨。沿途可欣赏
雅鲁藏布江风光以及独具藏族特色的古朴民居，粗旷的高原风光，定会让您耳目
一新，减轻您旅途的劳累。入住酒店后，高原反应适应性休息
走青藏公路，一马平川。路况良好。
青藏线自然从格尔木开始准备给养。
很多人都说宿那曲，那曲海拔挺高的，注意身体。
先不要上纳木错，纳木错海拔也够高的。
最好在拉萨先适应适应。
我上次两次都是宿那曲，好痛苦，高山反应睡不着觉，头痛欲裂。
百度一下，你可知详情！预祝顺利！
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