怎样戒除网瘾

问题描述：

本人15岁，初二，自觉网游成瘾，人欲戒而瘾不止，且平日需网络辅助学习。我班好几个班组织成员都像我一样爱玩游戏。请问如何戒除？
本人乃网络游戏狂热者，而且单机游戏也上瘾，只掐网还不行（有用）

问题解答：

要摆脱，就要分析原因，当局者迷，旁观者清。我仅列几个我的沉迷原因
1。不服，凭什么他们那么强，我也可以的， 想超过别人
2。性格内向，没别的兴趣
3。大家一起玩，有能表现自己，表现兴趣爱好广
4。存在循环体，就象小王子的故事：人喝酒是为了避免悲伤，为何悲伤呢，因 为喝酒。网络沉迷循环体：不能摆脱网络沉迷——》悲伤——》沉迷网络——》化解悲伤——》不能摆脱网络沉迷。
何为沉迷呢，就是内心的享乐势力超过苦干势力处于强势，这么一来就会进入循环体，不由自主，无路可退。
跳出循环体方式有两种，消极方式为增强苦干势力，积极方式为削弱享乐势力。个人观点，如果觉得有道理，更多真心交流探讨，邮箱wsm-617@163.com

找些其他你感兴趣的活动，比如体育运动，让你的生活充实起来。当你想玩游戏的时候，先深呼吸一下，想想你现在想戒除网瘾的决心。

自己都认识到这点就是没自制力
少跟那些常玩游戏的打交道,别人聊游戏你就走开.
去干点别的比如打蓝球什么的.先把自己爱好转移,坚持一段时间就好了.
不往游泳上想,你就成功了

还需要戒啊，我就是玩腻了就不完了。我觉得最好的办法就是找个女朋友谈恋爱吧，爱情的力量是伟大的，你只顾着谈恋爱就不会想上网了。但是前提是你一定要找个不喜欢上网的女朋友，可千万别找个一样热衷于网络的，那可就真的完啦，可谓臭气相投。但是谈恋爱又会影响你的成绩，可是那也比你上网影响成绩影响的厉害，对吧。哎╮(╯▽╰)╭怎么说都不是两全其美，我也想不到再好的办法了，就这样的。希望对你有帮助

多跟朋友们约着出去玩一玩，不可能说是不碰电脑，把自己平时的业余时间安排的满一点，跟网上的朋友逐渐减少约会，比如：相约一起升级，或者做任务什么的，慢慢就好了，不要着急呦～首先你自己要有信心才可以的～！加油～祝你成功～！对了，玩游戏千万不要有攀比的心理～！

顺其发展 很可能成为业界精英 很快你就不只会满足玩游戏 而是去探索开发游戏