上海腰椎间盘突出 哪里推拿效果好点（泗泾附近的），谢谢帮忙！

问题描述：

我母亲得腰肩盘突出一年啦，也不见好转，最近听说推拿比较管用，想问一下去推拿前要不要去排个片子，哪里推拿效果好，（泗泾附近的）老人腿脚不好走不了远路想找个近点的？谢谢大家帮忙！

问题解答：

推拿只是能缓解因间盘突出刺激神经从而引起反射造成的肌肉紧张，对于病变没有太大作用的，不好的医生反而加重病情。

通常推拿医院要求你做七到十天，这是为什么呢？因为人体可自我修复，其实就是一个疼痛渐减轻的过程。

特别是老人年骨质疏松，最好还是以静养为主。起床坐下时不要动作太猛，慢一些，疼了，找个热宝敷敷，轻揉几下最好。

这个病，其实没太好办法的，因为是骨关节退行性病变，除非突出超过5mm后去手术。因为超过了5mm会压迫神经致半瘫等症状。

还是让老人家静养吧，千万别干活，孝心可佳，赞一个！

建议你先去拍个CT片，带上片子去推拿科，这样医师可以在CT片的参考下有针对性的治疗

通常的腰椎间盘突出治疗方法是药物止痛，按摩和理疗，虽然短期内能缓解腰椎间盘突出，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈，而且随着年龄的增长，慢慢加重。
医学界一致认为腰椎间盘突出是不合理的姿势所致，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。
你可以试一下倒走，看疼痛感会不会减轻。
如果可以减轻疼痛的话，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，能够强制人体重心后移，与倒走的原理完全相同，能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的腰椎间盘突出康复治疗方法。它不是偏方，而是人体力学研究的科学结论，发表多篇学术论文，并获得三项国家发明专利授权，而且还通过了国际专利的审查。