怎么老是断网？

问题描述：

在宿舍上网，我的电脑经常断网，然后要从“网上邻居”的“本地连接”先停用，再启动，就好了。其他电脑都没出现过这个问题。希望有知道的朋友教一下。
我只想知道答案和怎么解决，那些太深奥的答案对我没用，谢谢。
宿舍用的是交换机，本地连接先停用再启用时，在右下角会出现“网络电榄没有插好”的字样，然后就可以上网了。 下面有个网上找的东西，我试过了，真的不一样。 还有我中午试过了重装系统，还是没用。
下面是我在网上找的一个可能：
开始运行输入cmd 在输入arp -a(注意空格)。然后记住上面的physical address (XX-XX-XX-XX-XX-XX-XX)当断网时在输入查看 如果跟断网前不一样了就找当地网络管理部门吧。
当局域网内某台主机运行ARP欺骗的木马程序时，会欺骗局域网内所有主机和路由器，让所有上网的流量必须经过病毒主机。其他用户原来直接通过路由器上网现在转由通过病毒主机上网，切换的时候用户会断一次线。由于ARP欺骗的木马程序发作的时候会发出大量的数据包导致局域网通讯拥塞以及其自身处理能力的限制，用户会感觉上网速度越来越慢。当ARP欺骗的木马程序停止运行时，用户会恢复从路由器上网，切换过程中用户会再断一次线。

问题解答：

你安装一个arp防火墙就应该可以解决这个问题