问题描述：
本人是在校大专生,经常会泡图书馆,但基本每天学着学着都会犯困,就睡上一小觉,甚至有时一进去就开始浑浑噩噩直到离开,一天什么都没学.深深得感觉到这太影响我的学习效率啦,时间也搭进去了,还没学到东西.请高人指点,,该怎样克服呢.
不要给我复制网上弄来的答案,请谈谈你们的经验!
在此谢过~~
问题解答：
我在读书的时候，就给自己定一个竟争对手的。和自己成绩差不多的，然后和他比，心里一起到他就来精神了，不困的
人家说：只要注意力集中就忘吃忘困。你有没有聚精会神的啊？
恩~~~想一些好笑的事行不行啊？让大脑清醒就行了。用冷水洗脸，会吧？嘻嘻.....要不玩玩游戏，可不要沉迷哦！
我每次都会带一个小闹钟
一旦困了
睡15分钟，不能多
用闹钟把你弄醒
醒来以后精神一点了再看
看书也可以交叉的看
看完理科方面的困了
就看文科方面的
就没那么困了
给自己定阶段性的目标，每天学习时想想它
学习自己感兴趣的东西
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