问题描述：
我学会游泳已经好几年了，但我不戴泳镜时就不敢游，感觉看不见东西心里有恐惧感，有时去海边玩时没带泳镜就不敢下海游，请各位游泳老手谈谈你们的经验，我很羡慕那些不戴泳镜的人。
问题解答：
可以先在游泳池里做下联系，就是简单的上上下下换气的动作，用脸来感觉水面的高低，有了较好的感觉了之后可以戴泳镜下水游，尝试一下闭着眼游，反复联系你就不会怕了。
你首先可以这样子，下水之后闭上眼睛，然后漂浮状态，之后游啊游啊，突然睁开眼睛，告诉自己，完了，我已经下水了，不游也不行了，你就ok了
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