问题描述：
我7月12日左右走川藏线，和另外三个人分摊自驾，路程如下
四姑娘山、丹巴、稻城亚丁、拉萨十一日游
第1天： 成都——四姑娘山 宿：日隆镇
第2天；日隆镇----丹巴------宿：丹巴
第3天：丹巴—— 牦牛谷——八美—— 塔公——新都桥——雅江宿：新都桥或雅江（看路途时间决定）
第4天： 新都桥——雅江—— 理塘——稻城(约348公里) 宿：稻城
第5天: 稻城——亚丁 (约110公里) 宿:亚丁
第6天:亚丁——日游 (约110公里) 宿：稻城
第7天: 稻城 ——理塘 ——巴塘 ——竹巴笼 ——二道班 (约343公里） 宿:巴塘（二道班温泉）
第8天：二道班——芒康——左贡 ——邦达——八宿（359公里）宿：八宿
第9天：八宿——然乌 ——波密（219公里） 宿：波密
第10天：波密——通麦——八一镇（233公里） 宿：八一
第11天：八一 ——巴松措 ——拉萨（490公里） 宿：拉萨
1.我对川藏线并不熟悉，希望有熟悉的人帮忙评估一下。
2.我想知道沿途的费用（食宿，不露营）
3.需要的个人后勤准备。目前我知道要准备药物，衣服的话是不是需要专业的冲锋衣呢，还是准备一件羽绒服就行了？或者一些其他的衣服？裤子什么比较好？鞋子需要登山鞋么？还是普通的球鞋就行了？
4.这次行程到达拉萨后就自由活动了，在拉萨逗留期间我想去周边玩一下，最好是和别人一起，因为我不是很熟悉，有人推荐好点的景点或者一些可以找到同伴的旅店么？
5.在7月28日左右我要回成都，我想知道拉萨回成都的火车票紧张么？需要提前几天订么？怎么订？我是到达拉萨后买车票还是在旅行开始时就定好？
以上，如果还有补充，请说明，谢谢。网上复制粘贴的请略过。
暂放50分，若好后追加50分
请大家帮帮忙，谢谢
问题解答：
第一天，成都到四姑娘山，如果是走成都经映秀到四姑娘山，映秀到四姑娘山日隆镇因地震原因损毁严重，全线自驾如果是越野车的话可以走，但一定要注意安全，轿车底盘太低，比较难走
备选方案，成都到雅安，经宝兴县翻夹金山到四姑娘山，路程较远，但路况相对平坦，夹金山上基本是土路，但路比较平
第二天，日隆到丹巴，沿途经过小金县，日隆到小金修路，不过影响不大
第三天丹巴到雅江，公里不长，路况相对较好，雅江海拔低于新都桥，可根据时间早晚和身体状况决定住宿地点
第四天，新都桥雅江到稻城，路况一般（一般是指全程有好有坏），沿途海拔多超4000米，注意身体
第五天，稻城到亚丁，路况良好，上山时带些干粮和水
第六天，亚丁到稻城，如果住宿地点在日瓦（香格里拉乡），可在日瓦休息到下午再回稻城，日瓦海拔不到3000，人比较轻松
第七天，稻城到二道班，从理塘前往西藏的路段一般，当天到二道班泡温泉时切记注意身体状况！！！
第八天，二道班到八宿，路况较差，小心驾驶
第九天，八宿到波密，路况糟糕，小心驾驶
第十天，波密到八一，路况一般
第十一天，八一到拉萨，路况稍好
沿途如果住正规好宾馆，每人每天房费大概100的样子，也就是平均每间房180到200，住大车店最低15一个人，吃的话最低按15一个荤菜10元一个素菜计算，或者吃小吃，抄手，米线，面，可能味道还不错
个人后勤的话，常备药，雨具，手机充电器以及各种充电器，电筒瑞士军刀啥的能带就带不愿意就别带，沿途一旦出现高山反应，葡萄糖口服液或肌甘口服液一次两支，绝对比任何东西都见效，氧气或者红景天就算了，基本等于没用，但会产生依赖，所以最好一直喝，沿途都有的卖，喝完再买，对于高山反应，只要休息好睡眠好，注意保暖，切勿太累，尤其要避免为了抢一个点照相跑步，做好以上，多数人不会有什么麻烦
衣服裤子鞋子随便穿什么，穿比基尼也无所谓，因为你绝大多数时间是在车上！！不要注意那些不是重点的地方！！！重点是保暖，有一定防水防风功能，从这个角度讲，运动服也可以，休闲服也可以，最好多带两双鞋子，如果有摩托底而且鞋底比较厚的运动鞋，最好带上，在车上就穿拖鞋，注意防晒，同时要注意，高原紫外线强烈，天气晴朗的时候热的很，这时最好不要脱衣服，因为高原风大，风一吹——感冒——高山肺水肿就危险，泡温泉要注意也是基于此，防野生动物，运气好可能看得到狼啊啥的，运气不好就是狼啊啥的看到你了，防野狗，沿途狗狗凶猛，万一被狗咬到，不好找地方打疫苗。
到了拉萨可以去玛杰阿米客栈，那算比较有名，到了拼人游览拉萨周边景点，再订火车票，应该没问题
要是还有问题，可以在百度上给我发信
第一天，成都到四姑娘山，如果是走成都经映秀到四姑娘山，映秀到四姑娘山日隆镇因地震原因损毁严重，全线自驾如果是越野车的话可以走，但一定要注意安全，轿车底盘太低，比较难走
备选方案，成都到雅安，经宝兴县翻夹金山到四姑娘山，路程较远，但路况相对平坦，夹金山上基本是土路，但路比较平
第二天，日隆到丹巴，沿途经过小金县，日隆到小金修路，不过影响不大
第三天丹巴到雅江，公里不长，路况相对较好，雅江海拔低于新都桥，可根据时间早晚和身体状况决定住宿地点
第四天，新都桥雅江到稻城，路况一般（一般是指全程有好有坏），沿途海拔多超4000米，注意身体
第五天，稻城到亚丁，路况良好，上山时带些干粮和水
第六天，亚丁到稻城，如果住宿地点在日瓦（香格里拉乡），可在日瓦休息到下午再回稻城，日瓦海拔不到3000，人比较轻松
第七天，稻城到二道班，从理塘前往西藏的路段一般，当天到二道班泡温泉时切记注意身体状况！！！
第八天，二道班到八宿，路况较差，小心驾驶
第九天，八宿到波密，路况糟糕，小心驾驶
第十天，波密到八一，路况一般
第十一天，八一到拉萨，路况稍好
沿途如果住正规好宾馆，每人每天房费大概100的样子，也就是平均每间房180到200，住大车店最低15一个人，吃的话最低按15一个荤菜10元一个素菜计算，或者吃小吃，抄手，米线，面，可能味道还不错
个人后勤的话，常备药，雨具，手机充电器以及各种充电器，电筒瑞士军刀啥的能带就带不愿意就别带，沿途一旦出现高山反应，葡萄糖口服液或肌甘口服液一次两支，绝对比任何东西都见效，氧气或者红景天就算了，基本等于没用，但会产生依赖，所以最好一直喝，沿途都有的卖，喝完再买，对于高山反应，只要休息好睡眠好，注意保暖，切勿太累，尤其要避免为了抢一个点照相跑步，做好以上，多数人不会有什么麻烦
衣服裤子鞋子随便穿什么，穿比基尼也无所谓，因为你绝大多数时间是在车上！！不要注意那些不是重点的地方！！！重点是保暖，有一定防水防风功能，从这个角度讲，运动服也可以，休闲服也可以，最好多带两双鞋子，如果有摩托底而且鞋底比较厚的运动鞋，最好带上，在车上就穿拖鞋，注意防晒，同时要注意，高原紫外线强烈，天气晴朗的时候热的很，这时最好不要脱衣服，因为高原风大，风一吹——感冒——高山肺水肿就危险，泡温泉要注意也是基于此，防野生动物，运气好可能看得到狼啊啥的，运气不好就是狼啊啥的看到你了，防野狗，沿途狗狗凶猛，万一被狗咬到，不好找地方打疫苗。
到了拉萨可以去玛杰阿米客栈，那算比较有名，到了拼人游览拉萨周边景点，再订火车票，应该没问题
要是还有问题，可以在百度上给我发信
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