问题描述：
我想从武汉出发在10月份的时候去拉萨旅游一次，有没有去过的人能给点好的建议和要带些什么东西啊！本人不胜感激！各位请问一下，是自己去还是跟团一起去啊！
问题解答：
七八月份景色最好，建议选七八月份去，要带防晒用品（遮阳帽，防晒霜，墨镜）去之前一星期左右开始喝点红景天泡的水，以减少高原反应，到高原后第一天不要洗澡，在当地要尊重少数民族习俗。
那边温差比较大 注意不要做太剧烈的运动 注意好个人防晒 多了解当地风俗以免引起不必要误会 建议单飞拉萨
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