问题描述：
我心很急躁，怎样才能心静、不反复。
问题解答：
不要暗示自己，我总是烦躁的，那样即使是好心情也不见了。每天告诉自己：我今天心情很好。然后用这种状态去面对任何事情，相信你会快乐的！
去练瑜伽，听慢歌，看小说或者 念 南无阿弥陀佛
做喜欢做的事情。听喜欢听的歌曲。。就会不由自主带你到好心情那里去的！
唱歌
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