怎么戒除网瘾

发布时间:2024-05-13 14:20 发布:上海旅游网

问题描述:

啊啊啊啊 ,我也不知道为什么整天就是上网,连书都不想看。整天没日没夜的上,还熬夜。
有时候真想把电脑砸了,其实也不是特别厉害的网瘾,如果是在学校里的话,一个星期都不会想电脑,在家的话一个小时不碰电脑就受不了了。人家说,出去散个步,多看看课外书什么的,就好了,可我没感觉有多好。
家长更不理解我的痛苦,
有什么好办法,让我远离电脑?别说什么砸电脑,也别说什么让我参加什么网瘾克服医院什么的。别从别处复制一大些经书。
对了,我不玩游戏,应该就是不想寂寞。

问题解答:

断玩 把平时上网的时间拿来做别的事情 如果一下午都做在电脑前那就把这一下午时间拿去做运动好了 最好是团体运动或 至少2个人以上的 因为如果只有你一个人自己运动着过不了多久就会回到电脑前 而2个人或以上的时候其他人的投入应该可以使你对电脑的思念减轻
如果是半夜上网 那我只能建议你 别玩游戏 去看看小说吧 渐渐养成容易睡着的习惯(看着一行行的字 哪怕是再经典的情节也会有眼一花就昏然睡去的时候) 然后就可以找本书开始在床上躺着看 以此循序渐进养成较为正常的作息习惯

其实要戒掉生活中养成的某些习惯是不能硬来的 硬是把生活中的某些习惯拿掉就会使生活中突然空出一块来 如果不找东西及时替换的话就会一直想着从前 而要用来替换的新习惯就一定要选一个好习惯

你跟父母多沟通一下。。 可以把你的痛苦告诉他们啊。。
你的父母永远是你的依靠。。 一直是。 。。

你和电脑有个约会啊?电脑总在那里又不会跑,你想象你一天如果不睡觉的话,你总在那照顾电脑,你会累的很,其实电脑也没什么新鲜的,就那些东西,有些时候需要调节一下自己的状态,总是陷入无休止的一个动作,也是很累心的,虽然我们有必要消耗掉自己的精神头,但是也必须有能力去补给。给自己的身体提供一些休息的时间吧。再说,电脑病还没有显现出来它的厉害。对身体上的。对心理上的,都有。

你有没想过为什么在学校里一星期都不会想电脑?
如果真是网瘾,那在学校里也会想的
在家里时应该是因为你缺少放松的手段,如果有能吸引你注意力的东西,那你也不会一直玩电脑了

如果真要认为是网瘾,还有一种极端的治疗方法,那就是长时间使用电脑,到一定程度后你会发现电脑对你的吸引力没那么大了

很容易你去打dnf-,- 我打着打着就知道打游戏还不如不打-,-
那游戏真是-,- 你打打就知道

参加暑假夏令营,换个环境。西安青青园在暑假有为期一个月的暑假夏令营,你可以看看。

热点新闻