问题描述：
天气14-27度,微风,小雨,我24号出发,急需,知情者快告诉我!!!
问题解答：
要带好板蓝根、泡腾片这类感冒药，因为那里感冒了感冒药很难买到你熟悉的药。我刚回来，体质不太好就感冒了，在那边就麻烦了。还有spf30++及以上的防晒霜一定要带，所有暴露地方都要涂，否则像我同行de脖子以下就晒伤了，红两天才退。墨镜也是必要的，高原上阳光极强，否则看都看不清。也有同行的有高血压，就说无力，耳胀。红景天如果有就带，没有那里也可以买，不贵的。长袖的外套最好带白色的，否则晒的会热。那里下雨时会特别冷，司机说我们去时已经热过，不会再出现高温。建议穿短袖+长袖棉外套。
祝你 旅途愉快！
只要你是不非常娇弱的人，一般没有高原反应。
如果你只在西宁，不去青海湖之类的话，那就不需要带什么防高原反应的药物了，基本上不会有不适的反应的。
记得带防晒霜和薄外套，因为真的非常晒！
带红景天这种高原药物，另外注意保暖，晚上。不要发烧上去。另外西宁没有太大问题，海拔不高。
那里是高原。也不是太高，如不去更高海拔的地方，什么防高原反应的药一般用不上，只是有点心理作用。要带夹克衫，长裤、防晒霜、墨镜！青海的青稞酒非常不错的。
我刚从青海湖回来，没有任何不适的反应，祝你好运
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