问题描述：
朋友是导游,看她一天累的怪心疼的,,嗓子不好,,身体劳累,有什么方法能缓解下呢,比如吃点啥,喝点啥...当过导游的或者了解的朋友指教下
问题解答：
导游就是太辛苦了，每天给游客讲解不说还要走好多路为她买一双好一点的慢跑鞋，因为走的路太多，给他买一个方便携带的水杯多喝白开水买点金嗓子，念慈庵之类的备着，以及备一些藿香正气水之类的防暑降温药
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